LIFE IS SHOPPING

먹고 마시며 매순간을 행복하기 즐기는 인생

LIFE IS SHOPPING
SMALL

2019/02/08 2

건강기능식품 부작용 명현반응으로 둔갑되어 방치된다?

건강기능식품 업체 부작용을 명현증상으로 속여 소비자 농락하다? 건강기능식품을 먹다 설사 또는 발열과 같은 증상으로 고객상담실에전화를 통해 문의를 하면, 명현증상일 수 있다.라는 안내를 심심치않게 들을 수 있을 것이다. *명현증상이란?식품 또는 약품을 복용후 몸이 호전되는 과정에서발열, 설사, 변비,피부가려움과 같은 예기치 않은 증상을 의미한다. 글쓴이도 과거 건강기능 식품 판매업에 종사한 경험을 이야기 하자면고객이 제품을 먹고 이상 증상으로 문의를 할 경우 명현증상 안내 관련고객 응대 메뉴얼이 있는 것이 사실이다. 하지만 식품 안전의약안전처는 건강기능 식품을 먹고, 소화불량 또는 설사,피부 가려움 등의 이상 증상을 해당업체에 문의했을때,명현증상이라고 하는 말을 믿으면 안된다고 한다. 건강기능 식품을 먹고..

내 몸 망치는 가짜 식욕, 배고품을 구별하는 방법

내 몸 망치는 가짜 배고픔,가짜 식욕의 정체를 알아보자스트레스가 많은 현대인들은 음식으로 스트레스를 푸는 경우가 많다. 때문에 야식과 폭식으로 이어지며, 이러한 식습관은 비만과 같은 성인병의 원인이 된다. 맛있는 음식이 너무나도 많은 지금 많은 사람들은 배가 고프지 않아도끊임없이 먹는다.최근 캐나다 정부에서 발표한 식이요법가이드 라인에마음챙김다이어트가 발표하였다. 이 식이방법의 중요 요점은 우리 몸의 신호에 귀기울여 천천히 식사하라는 내용이다. 내 몸 망치는 가짜 배고픔, 가짜식욕의 원인은 스트레스!!배고픔은 생리적인 배고픔과 심리적인 배고픔으로 나누어진다. 진짜식욕(생리적 배고픔):생리적인 허기짐은 식욕과 관련되는데 신체에 필요한 에너지원이 부족할 시 인슐린의 감소로 배고픔을 느끼게 되는 것이다. 가짜..

LIST