똑똑한 바구니

[나혼자산다] 박나래 명란 솥밥 만들어 먹기 최근 제가 정말 많이 만들어 먹는 요리?음식 하나를 소개해볼까해요. 요즘 너무 춥죠? 그래서 이런 날에는 따뜻한 솥밥 너무 땡기더라고요. 흠....멀쩡한 밥솥을 냅두고 웬 고생이냐? 이렇게 생각할 수도 있죠? 그러나 한국 사람은 뭐다? 그렇죠? 맞아요 한국사람은 밥 힘 아니겠어요? 그래서 솥밥을 검색해보니 정말 다양한 솥밥이 많다라고요. 무밥, 감자밥,표고버섯밥 등등 ㅎㅎㅎㅎ 다양한 솥밥 중에서 제 냉장고에 있는 재료로 만들어 먹을 수 있는 솥밥으로 찾아봤어요. 그 중 얼만전 인기 예능 프로그램인 '나 혼자 산다'의 박나래 언니께서 소식좌 산다라박과 코드쿤스트와 대식가 이장우,차서원을 초대해서 나래미식회을 열었죠. 나래언니는 코스요리로 정성스럽게 대접했죠. 나..

2022년은 가혹한 한해였다 하루하루 어찌어찌 버텨냈다. 물론 나보다 힘든 사람들도 더 많다는 사실을 잘 알고 있지만... 내 맘이 생각보다 내구성?이 좋지 않아 자주 멀쩡해 보이는 중국산 가구처럼 무너져 내렸다. 해외라 as도 쉽지 않은 것처럼 내 맘이 딱 그랬다. 심지어 올해가 월드컵 인지도 몰랐으니 말할것도 없다. 오늘 아침우리집고양이 코코의 배변봉투를 버리기 위해 현관문을 열어보니 얼마남지 않은 2022첫눈이 하늘하늘 춤을 추며 잡념으로 후끈 달아오른 나의 머리와 가슴위에 내려앉아 식혀주었다.

브레디크 생크림빵 NO! 단팥생크림빵! 단종 최근 유명 빵 제조 공장에서 일하던 20대 노동자의 사망사건으로 어수선한 지금 이런 포스팅을 해도 되는지 고민이 되네요. 제가 오늘 소개할 빵 역시 문제의 제조 공장에서 생산된 빵인 브레디크 단팥 생크림빵입니다. 현재 이 사건으로 해당 제조공장에서 생산되는 빵의 불매운동까지 시작되었다고....그리고 답례품으로 빵을 줬다는 소식까지 근데 이 불매운동이 해당 제조업뿐만 아니라 자영업자에게도 손해를 입게 된다는 사실을 뉴스를 통해 알게 되면서 안타깝더라고요. 그래도 이 브레디크 생크림 단팥빵을 소개하는 이유는 단종되어 더이상 편의점이나 매장에서는 찾아볼 수 없게 되었기 때문입니다. 위 사진은 브레디크 생크림 빵 중 단팥생크림빵 모습입니다. 빵빵하고 노릇노릇 잘구워진..

9n생의 최애간식 초코송이 맛보다! 이제는 완연한 가을이네요.가을은 말도 살찌는 천고마비의 계절이네요. 그래서인지 입맛이 돌아 간식도 많이 찾게 되고,식사량도 하루가 다르게 늘어나고 있네요. 그래서 요즘 꽂힌 간식은 추억의 간식 초코송이이에요. 어렸을 적 초코송이 한 상자만 있으면 친구랑 같이 나눠먹으면서 그림도 그리고 만화도 보았던 기억이 나네요. 초코송이의 초코를 녹여서 먹고 과자 따로 먹고 그랬어요. 그래서 오늘 간만에 오리온 초코송이 한 상자를 구입했어요. 한 상자에 50g 너무 적죠? 266kcal 헉 악마 같은 과자네요. 그렇지만 너무 맛있더라고요. 핫^^초송이 상자를 열어보니 이렇게 귀여운 그림 점 잇기를 할 수 있게 되었어요. 저도 점 잇기를 하면서 초코송이를 먹기 시작했어요. 어렷을 적으..

춘천 명소 카페 의 오리지널 감자빵을 맛보다! 오늘은 제가 지난 포스팅 중에서 파리바게트에서 판매했던 감자빵 시식 후기! 그당시 파리바게트에서 춘천 유명카페 의 감자빵을 모티브로 치즈감자 빵을 출시해서 표절시비까지 있었다고 하더라고요. 어렵게 맞이하게 된 감자빵에 대해서 조금 알아보게되었어요. 강 명소 카페 에서만 맛볼수 있었던 감자빵은 놀랍게도 20대 초반의 감자농부의 딸 이미소 대표님께서 개발했다고 합니다. 당시 감자농사가 힘들어하시는 아버지를 도와드리기 위해 서울생활을 정리하고 고향 춘천으로 돌아와 아버지의 피땀으로 길러진 감자를 활용한 메뉴를 개발을 시작했다고 합니다. 그리고 연구 끝에 이란 직관적인 이름의 카페를 오픈 하여 시그니처 메뉴 외형부터 맛까지 감자빵이 탄생하였다고 합니다. 놀랍게도 춘..

혈관에 좋은 음식 '이것'만 하루 1번 챙겨먹으면 생기는 일 하루가 다르게 가을이 한걸음씩 다가오고 있는 지금 가장 챙겨야 하는 건 바로 혈관 건강이다.혈관은 우리 몸 곳곳이 분포되어 있어 미세혈관이 하나로 막히거나 굳게 되면 각종 질환이 발병되며, 목숨까지 잃을 수 있다. 때문에 우리 몸에 혈액 속 산소를 공급하는 기능을 하는 혈관건강은 매우 중요하다. 더운 여름철에서 기온이 낮아지는 요즘 같은 환절기가 되면 우리 몸 속 혈관이 기온으로 인해 수축된다. 이때 혈관 속 혈액이 콜레스테롤 및 노폐물 많을 경우 좁아진 혈관을 지나가다가 혈관이 터지기도 한다. 이때 심장에서 터지면 심혈관내출혈 뇌에서 터치면 뇌출혈이되는 것이다. 그래서 혈관에 좋은 음식을 하루에 1회 이상 섭취해 주는 것이 혈행관리에 도움이 ..

앤티앤스 프레즐 어니언 갈릭 최애 간식 등극하다! 안녕하세요 ? 즐거운 주말 보내고 계신가요~ 저는 오늘 제가 최애하는 디져트를 소개해볼께요. 그것은 앤티앤스 갈릭 , 어니언 맛 프레즐 입니다. 저는 개인적으로 겉바속촉한 빵을 좋아해요. 제가 앤티앤스 프레즐 메뉴중에서 개인적으로 가장 무난한 맛은 갈릭 맛과 어니언 맛인것같더라고요 미국펜실베니아 에서 만든 브랜드 라고해요 . 프레첼 또는 브레젤이라고 도 불려요. 근데 과자에도 프레첼 이라고 있잖아요? 그게 같은 의미라고 해요. 신기하죠? 커피 또는 맥주 와 함께 먹으면 얼마나 맛있게요? 오늘도 즐거운 주말보내세요.

미쳐버린 요즘 편의점 디져트 퀄리티! 생크림 마리토쪼 딸기맛 무더운 여름이 끝나고 선선한 바람과 따스한 가을볕이 한창입니다. 달콤했던 추석연휴도 끝이나고..... 이제 무슨 낙으로 사나? 이런생각이시죠?저만 그런건 아니겠죠? 오늘은 뒷북같은 고퀄리티의 편의점 디져트 하나를 소개해볼까해요. 그것은 바로 GS편의점의 생크림 마리토쪼 딸기맛입니다. 물론 남자친구 찬스로 먹어보았는데....악마의 맛이더이다. 칼로리역시 ...... GS편의점에서 큰 인기를 받은 생크림 마리토쪼 딸기맛 전면 모습이에요. 육안으로 보기에는 딸기맛이 1%도 안날 것 같죠? 놀랍게도 딸기향과 딸기 맛이 납니다. 포장 뚜껑을 열면 생크림위에 수분 보존을 위한 필름이있어 제거하셔야 해요. 그리고 비닐에 묻은 크림은 핥아먹습니다. 국룰이죠...

내가 양치 모래시계를 구입한 이유? 오늘은 쿠팡에서 구입한 3분 양치모래시계를 소개하고 구입한 이유를 설명해 볼까해요. 사실 저는 지난 주 부터 치과치료를 시작했어요. 때문에 평소보다 양치를 신경쓰게 되더라고요. 그래서 쿠팡에서 양치 모래시계를 샀을까요? 아니랍니다!! 제가 쿠팡에서 양치 모래시계를 구입한 이유는 바로바로!! 소식좌 박소연 언니때문이랍니다. 연예계 대표 소식좌로 산다라박과 박소연,안영미,코드쿤스트 가 있죠. 최근 얼마전까지 많이 먹는 먹방이 유행이었다면, 요즘에는 박소연, 산라다박 등 소식좌가 출연하는 먹방예능들이 나오고있죠. 개그우먼 김숙언니가 박소현의 충격적인 식사량을 방송에서 말하는 것이 소식좌의 먹방예능의 시초가 되었죠. 다시 본론으로 돌아와서 제가 쿠팡에서 3분짜리 양치 모래시계..

10년만에 추억의 핫도그를 맛보다! 안녕하세요!! 오늘은 제가 지난주에 친구야와와의 약속을 끝내고 집으로 돌아오는 길 버스 정류장에서 아주 아주 오랜만에 못난이 핫도그를 판매하는 곳을 발견했어요. 못난이 핫도그 또는 감자핫도그 또는 만득이 핫도그라는 이름으로 불렸죠. 어렸을 적 학교 끝나고 집에 가는 길에 한번씩 사먹던 먹거리중 하나였죠. 오랜만에 보니깐 어렸을 적 추억이 방울방울 떠오르더라고요. 그래서 친구랑 하나씩 나눠 먹을려고 두개를 추억의 노란봉지에 싸왔어요. 버스를 타고 먼길 온 못난이 핫도그!! 노란 봉지에 그림이 다묻어나고 난리도 아니더라고요. 그래도 너무 맛있어 보이지 않나요? 여러분들은 옛날 핫도그 에 어떤 소스를 뿌려서 드시나요? 보통 케첩? 아니면 머스터드 소스? 저랑 친구는 특별하게..