똑똑한 바구니

안녕하세요!! 글쎄 어제가 입춘이었다는 사실 요즘 날씨가 너무나 추워서 우리 로댕이가 죽을 까봐 걱정이 되더라고요. 하아.. 약해서 그러지 잘 자라지 않아서 너무나 걱정이 되네요. 그래서 오늘은 매장 앞 유리 앞에 화분을 옮겨 따뜻한 햇볕 샤워를 해주었어요. 얼른 얼른 자라 나기 바라는 마음을 아는지 모르는지 ,,,, 로댕이 이녀석 너무 속을 썩이네요. 우리를 키우는 부모님의 마음은 어땠을 지 ...상상도 안되지만 우리 로댕이도 잘 자라겠죠? 하지만 점장님께서 맘에 들지 않아해서 더 걱정이에요 버리라고 하실깝봐요.

요즘 설 이벤트로 너무 정신 없는 하루를 보내고 있어요 그러나 오늘은 주말이라 그런지 손님의 발길은 뜸하네요. 방금 간단한 식사를 마무리하고 우리 매장에서 제가 돌보고 있는 로즈마리 소식을 전할까해요. 작년 빼빼로 데이가 생일인 로즈마리...얼마전에 새로운 로즈마리 씨앗을 뿌려 주었는데... 감감 무소식이네요. 흠 그 씨앗은 다이소에서 데려온 로뎅이보다 발아률이 떨어지는 것 은 아닐까 너무나 걱정이 됩니다. 그리고 계속 추워지는 날씨 탓에 혹여 우리 로뎅이가 아플까봐 너무나 걱정됩니다 그리고 무엇보다 점장님께서 로뎅이 화분을 좋아하지 않으셔요,,,, 그래서 요즘 너무나 속생했어요. ​​​ 그래도 꾸준히 조금씩 느리지만 성장해주는 로뎅이에게 너무나 고마워요. 어렵께 피운 새싹이라 그런지 제게는 너무나 소중..

안녕하세요 담터입니다 아침부터 지금까지 정신 없이 일하다가 이제 좀 여유가 생겨 한끼를 먹고 있어요 ​ 오전에는 어제 마무리 하지 못한 업무를 마무리 한 후에 설 이벤트를 위한 제품 포장까지 정말 정신이 하나도 없었어요 그래도 오늘 해야하는 일을 다 마무리하여 늦게 먹는 식사지만 너무나 맛있어요 작은 컵라면과 삼각김밥 누군가에게는 짠내 나는 식사로 보일지 모르겠지만 저에게는 너무나 소중하고 맛있고 보람한 한끼네요 ^^

안녕하세요!! 참으로 오랜만에 포스팅하는 담터입니다. 요즘 설 할인 행사로 너무 바쁘다보니 다시 포스팅 하는것이 힘들더라고요. 그래도 오늘은 정말 같이 근무하시는 매니져님께서 정성껏 준비해오신 연어샐러드 먹은 이야기를 안쓸 수 가 없더라고요. 오늘은 우리 매장 담당하시는 택배기사님께 아침부터 안좋은 소리를 들어서 너무나 스트레스 만땅이었는데... 기분 풀라고 집에서 손수 준비해오신 연어샐러드를 주시더라고요. ​​​​ 게다가 제가 가장 좋아라하는 버터향이 가득한 크로와상까지 준비 해오셨더라고요!! 정말 핵 맛있어서 아침에 상했던 기분이 눈 녹듯이 사라지는 기분이들었어요. 흠 지금 사진으로봐도 넘나 먹고 싶네요 ^^

젊음을 지키기 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 건강한 식습관이 가장 중요하다. 무기질 및 필수 영양소를 균형있게 섭취하며,과일과 채소를 충분히 섭취하여 면여력 강화에 필수적인 단백질 역시 알맞게 섭취해야한다 비타민과 무기질의 보고라고 불리는 과일과 채소를 자주 먹으면 변비예방 및 각종 성인병예방에 효과적이다. 이처럼 젊음을 위해 꼭 챙겨먹어야할 음식이 있는 반면 피해야할 음식들도 있다. 아래애 소개할 음식들은 젊음을 유지하기 위해서는 가급적이면 피하는 것이 좋다고 한다. 젊음을 위해 피해야하는 음식 첫번째: 가공음식 가공음식에는 식품의 향과 맛 보전을 위해 각종 합성첨가물이 많이 함유되어 있는데 이성분들이 피부의 노화를 촉진시키는 원인 중 하나라고 한다. 젊음을 위해 피해야 하는 음식 두번째: 단음식 당..

안녕하세요 !! 흠... 어제까지만해도 먼지로 고생시키더니 이제는 다시 한파로 힘들게 하고 있는 겨울입니다. 어제는 오랜만에 오후 3시에 조기퇴근을 한 후 수영장에서 2시간 수영을 한 후에 등갈비로 외식을 하느라 우리 로즈마리 일기를 작성하지 못했어요^^ 흠... 일기는 밀리면 안되는 데 그래도 오늘 우리 로즈마리 일기를 밀려쓴 벌로 이렇게 휴무날에 출근을 하게 된 것 같아요. 그래도 우리 로뎅이(로즈마리 이름)를 보러간다는 생각으로 조그이나마 기분 좋게 출근을 했어요. 자그마한 새삭이지만 사람의 기분을 정말 좋게하는 것 같아요. 이런것이 생명의 기쁨? 아닐까? 하는 생각이 드는 요즘입니다. 이녀석도 저의 마음을 아는 듯 맨 처음에 햇볕을 보지 못해 노랬던 잎파리에도 녹색 빛을 띄며 건강해지고 있어요. ..

우리가 흔히 피곤해 보이는 사람을 얼굴을 보고 '얼굴이 노랗게 떴다'라고 표현을 하기 마련인데요. 이러한 증상은 의학전문 용어로 활달이라고 표현합니다. 황달은 간 건강의 대표적인 이상신호로 눈의 흰자위와 피부가 노랗게 변하는 증상을 말합니다. 그럼 황달이 생기는 이유는 무엇일까요? 황달 발병원인은 바로 '빌리루빈' 물질이 체내에 평균이상 축적이 될 경우 황달로 이어지게 되는 것이죠. 누구냐 넌? 빌리루빈?!!! 이 물질은 우리 몸의 80%를 차지 하는 혈액 속 적혈구의 수명을 다하고 소멸될때 발생되는 노란빛을 찌거기입니다. 황달의 발병원인은 무엇일까? 위에서 언급한 것처럼 황달의 원인은 빌리루빈이 체내에서 담즙배출 되지 못하고 축적 되었을 황달이 발생되는데 체내에서 빌리루빈이 담즙으로 배출되지 못하는 이..

로즈마리 일기 2장 : 신입생입성하다 이게 무슨 말인가 싶으시죠? 제가 어제부터 로즈마리 관찰일기를 쓰기 시작했어요. 초등학생 때에 제 일기도 매일 쓰는 것을 지겨워 하던 제게는 엄청난 도전이랍니다. 어제 말씀 드린것 처럼 로즈마리는 제게 인생의 버킷리스트 같은 거라 이번에는 이렇게 로즈마리로 허브 솔트를 만드는 그날까지 노력해 볼 예정입니다. 오늘은 2018년 1월 21일 오전 11시에요 저의 귀여운 로즈마리 새싹을 살펴보러 가실까요? 짜란 !! 제가 보기에는 어제 보다는 새싹 잎이 많이 녹색 빛을 보이는 것 같아요. 이녀석이 제가 없는 12월 1달 동안 탕비실 싱크대 밑에서 살아 남아서 그런지 웃자람과 동시에 떡잎이 노랗게 자랐어요. 그래서 맘이 너무 나 아팠어요. 옛날부터 예의없는 사람을 일컫기를 ..

현대인들의 고민 과민성대장증후군 증상에 대해 알아보고 완화방법 무엇일까? 현대 젊은 직장인들 10명 중 4명은 과민성대장증후군을 가지고 있다고 해도 과언이다. 지피지기면 백전 백승!! 오늘은 과민성대장증후군증상과 완화법에 대해 알아보자 !! 과민성대장증후군을 가지고 있는 사람은 화장실 없는 곳 또는 장거리 운전을 하게 될 경우, 배의 통증을 걱정하게 된다. 성인의 20%가 앓고 있다고 알려진 과민성 대장증후군은 매우 흔한 질환이지만 명확한 원인이 밝혀지지 않아 명확한 완치 방법 또한 없다고 한다. 대한민국의 수많은 과민성 대장증후군 환자들을에게는 이 얼마나 답답한 상황이 아니겠는가? 그렇다고 평생 과민성대장증후군에 굴복할 수 만은 없다. 과민성대장증후군의 증상을 완화하고 대처하기 위해서는 대표적인 과민성..

오랜만에 찰칵찰칵이야기에 포스팅을하게 된 담터댁입니다. 제가 포스팅을 시작하게 된 계기 역시 좋은 사진을 찍어 포스팅을 하고자 하는 목적이었으나, 본의 아니게 사진 관련 포스팅이 뜸했던 점 이해 부탁드립니다. 사실 티스토리 블로그는 처음이라 어떤 주제로 접근해야할지 막막하던 차에 집에 굴러다니는 똑딱이를 활용해보자는 생각으로 티스토리 블로그를 시작했더랬죠. 하지만 바쁜 일상에 똑딱이를 들고 사진을 찍으러 다는 것이 어렵지만 저는 오늘 다시 생각을 바꾸어 꼭 멋진 곳이 아니더라도 내 주변의 모든 것 중 하나를 주제로 잡아 포스팅을 해보는 것은 어떨까? 하는 생각이 문득 들었어요. 물론 그렇게 포스팅을 할 경우 엔터테이먼트 적인 요소는 없지만, 어렸을 적 써보았던 관찰일기같이 포스팅을 해볼 까해요 그래서 저..