똑똑한 바구니

코로나 기침 멈추는 방법 요즘처럼 확진자가 늘어나는 요즘 만원버스나 대중교통 이용시 기침이 나오려는 순간이되면 주변사람들이 불편한시선이 느껴지기마련이다. 그리고 목이 간질거리면 삐져나온 기침은 좀처럼 멈투지않아 짜증이 안날수없 다. 기침이나오는 이유는 호흡을 통해 먼저나 이물질이 목이나 기관지에들어 왔을때 이물질을 내뱉기위한 정상적인 신체반응이다. 그러나 주변에서 코로나 격리해지후에도 기침이 멈추지 않아 불편 함을 호소하시는 분들을 쉽게 찾아볼수있다. 글쓴이역시 3월초 코로나 양성 판정받끼되는데 지금까지도 목이간질 간절하고 기침이 한번나오면 멈추지 않아뢰사동료들의 눈치를 봐야했다. 코로나확진시에는 이버인후과에서 약을 처방받았는데 기침이 멈추지 않아 고생했다. 그래서코로나 기침멈추는 방법을 공유 해볼까한다..

성인엉덩이 땀띠,습진이 났을때에는? 하루가 다르게 더워지는 요즘 같은 여름철이 되면 앉아있는 시간이 긴 직장인들에게 빈번하게 발생되는 피부질환이 생기곤 합니다. 그것은 성인 엉덩이 땀띠와 습진입니다. 말하기 민망한 부위다보니 발병해도 아픈 티를 낼수도 없으며, 잘 낫지도 않아 골칫거리가 아닐 수 없죠. 그래서 오늘은 성인에게 발생하는 엉덩이 땀띠,습진이생겼을때 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 성인 엉덩이 땀띠는 더운 여름철 늘어난 땀과 피지 분비되었을때 장기간 앉아있거나 통풍이되지 않은 옷을 착용하게 되어 세균이 증식되어 발진 또는 작열감 가려움을 동반하게 됩니다. 증상이 경미 할 경우 작은 생활 습관만 개선되어도 치료할 수 있습니다. 피부습진 및 땀띠가 났을 때에는 그 부위에 땀이 차지 않게 통풍이 잘..

지난 2일 오후 3시 개그우먼 박지선과 모친이 함께 사망하여 발견 되었다는 믿기힘든 뉴스가전해졌다. 박지선 사망의 원인으로 추정되는 햇빛 알레르기는 故박지선씨가 어렸을적부터 앓았던 지병으로 대중에도 이미 알려진 사실이다. 그런데 이 질환이 그녀의 사망원인으로 추정된 햇빛알레르기가 어떤 질환인지 알아보자.故 박지선 햇빛알레르기 원인 태양광선이지만 유전적 대사이상,진통제,항생제 등의 약품성품 혹은 자외선차단제,소독약 속에 포함된 성분등이 원인으로 작용될 수있다고 한다. 피부가 햇빛에 노출되면 광항원성혹은 특정성분에 대한 항원성이 생기는데 이때 다양한 증상으로 나타난다고 한다. 대표적인 햇빛 알레르기 증상으로는 발진,부어오름,수포등 다양하게 나타난다. 햇빛알레르기 치료방법으로는 항히스테민 성분의 약을 복용하거..

허리통증에 운동은 무엇일까? 최근 일교차가 커지면서 운동량을 부족으로 인해 갑작스러운 허리통증으로 병원을 찾는 사람들이 증가하는 추세이다.하지만 더 큰 문제는 허리통증으로 찾은 병원에서는 염좌를 디스크로 오진할뿐만아니라 비싼 도수치료와 주사치료등 과잉진료로 환자를 두번 울리고있다. 이러한 문제는 과거부터 있었지만, 아직도 개선되지 못하였다. 글쓴이 역시 최근 허리를 삐끗하여 꽤오래 통증으로 고생하다 동네 근처 정형외과에서 진료실에서 나의 허락도 받지않고 주사치료를 하려는 것을 막았던 아주 황당한 경험을 했다.갑자기 허리가 아플 때는 집에서 자가진단을 통해서 염좌인지 디스크인지 확인할 수있다고 한다. 염좌의 경우 통증부위를 만졌을때 극심한 통증이 느껴지는데 이때는 부축을 받아 내원하는것이 좋다 디스크일경우..

기립성 저혈압 기절이 위험한 이유는？말복이 지나고 더위가 기승을 부리는 요즘에 많이 나타나는 질병으로는 기립성 저혈압이 있다. 흔히 고혈압의 위험성을 많이 알려져 있지만,기립성 절혈압에 대한 위험성은 잘 알려져 있지 않다. 기립성 저혈압 역시 고혈압 만큼이나 위험한 질환이기 때문에더욱 더 주의할 필요가 있다. 기립성 저혈압 기절 원인은?앉았다 일어가거나 누웠다 일어났을 때 핑 도는 기절할 것 같은 현기증을 느껴본 적 있을 것이다. 이러한 증상이 기립성 저혈압에서 흔히 발견할 수 있다. 이러한 기립성 저혈압은 갑자기 머리의 위치의 변동되었을 때 혈압이 순간적으로낮아지면서 뇌에 공급되는 혈액양이 줄어 들어 기절할 것 같은 현기증이 나타나는 것이라고 한다. 기립성 저혈압의 의해 기절을 하는 경우도 있다. 기립..

발톱 흑색종 원인 및 증상에 대해 알아보자 노출의 계절 여름이면 샌들을 찾는 여성들이 많다. 샌들을 신기 위해서는 발톱 관리에 신경을 쓰기 마련이다. 이러한 여성들의 고민을 해결해줄 스티커 형 혹은 탈부착이 가능한네일,페디큐어 상품이 큰 인기를 얻고 있다. 하지만 편하다는 이유로 장시간 네일 스티커 혹은 페디 스티커를 방치할 경우 발톱에 어두운 색으로 착색 되거나, 발톱곰팡이가 발생하는 경우가 있다고 한다. 이러한 발톱 곰팡이 증상은 피부암인 발톱 흑색종과 증상이 유사하여구분하기가 쉽지 않다고 한다. 때문에 오늘은 발톱 곰팡이와 발톱 흑색종원인과 증상 그리고 차이점에 대해 알아보도기로 하자, 발톱 흑색종은 피부암의 일종으로 경막 흑색종 경우 방치하게 되면목숨을 잃을 수도 있다. 발톱 흑색종의 대표적인 증..

사타구니 임파선염, 서혜부 임파선염 원인 및 증상 치료방법은?임파선은 우리 몸에 세균 혹은 바이러스의 감염 되었을 시 회복하는 기능으로 우리가 흔히 알고 있는 면역기능을 담당합니다. 뿐만 아니라 우리 몸으로 들어온 세균 혹은 박테리아 및 바이러스를 필터링하여 다른 신체 기관 감염을 방어해줍니다. 임파선의 크기는 일반적으로 1/2인치 미만으로 완두콩만한 크기입니다. 하지만 임파선에 염증이 생길 경우임파선은 최대 성인 주먹만한 크기로까지 커지며 엄청난 통증을 동반합니다. 그래서 오늘은 아파도 말하기 민망한 부위에 생기는 사타구니(서혜부)임파선염에 대해 알아보자. 사타구니 임파선은 전문 의학 언어로 서혜부 임파선이라고 부릅니다. 대중적인 사타구니 임파선염,서혜부인파선염원인으로는 과격한 운동으로 인한 부상으로 ..

턱 밑 멍울 통증의 원인은 무엇일까? 세수 혹은 샤워후 로션을 바르다가 종종 발견되는 턱 밑 멍울 과연 방치해도 괜찮은 걸까? 턱 밑 멍울 통증이 없을 경우,단순히 얼굴이 붓거나 살이 찐 걸로 생각하는 경우도 있다 반면에 턱 밑 멍울이 잡히고 통증이 동반되는 경우에는 다음에 설명하는 질병을 의심해 보아야 한다. 턱 밑 멍울 통증이 발병할 경우 의심해보야 하는 질병 첫번째는 침샘비대증이다. 침샘비대증은 급격한 체중감량에 의해 구토증 및 폭식과 같은 식이장애가 원인이 되기도 한다. 특히 섭식 장애 증상 중 하나인 식사 후 체중 증가의 심리적 불안감을 해소하기 위해 토하는 경우가 있는데 이때 침샘을 자극하여 부종을 일으킨다. 또한 늦은 밥에 음식을 먹는 것 ,음주 및 흡연 역시 침샘비대증의 원인이 된다고 한다..

자면서 이갈이, 잘 때 이 가는 이유는? 이갈이 치료 방법은 무엇일까? 잠버릇은 다양한 증상이 있는데 그 중 같이 자는 사람들을 힘들게 만드는 것이 바로 이갈이 잠버릇입니다.이갈이 소리는 마치 칠판을 긁는 소리와 비슷합니다. 이러한 이유로 이갈이 잠버릇이 있을 경우 배우자 및 가족들 뿐만 아니라,가족들의 잔소리로 깊은 수면을 잘 수 없습니다.그리고 턱 관절에 무리를 주어 통증을 유발하는 등의 어려움이 있습니다. 오늘은 이갈이의 정의와 잘 때 이 가는 이유인 원인을 알아보고 치료 방법 및 이갈이 증상완화방법에 대해 알아보겠습니다. 이갈이란?무의식중인 수면 중 뿐 만 아니라 의식이 있는 낮에 반복적으로 치아를 꽉 무는 행동 또는 옆으로 이를 가는 행위 역시 이갈이로 분류합니다. 일반적으로 많은 사람들이 알고..

여자 아랫배 콕콕 쑤시는 통증 ,아랫배 땡김 원인은? 지속적으로 여자 오른쪽 아랫배 콕콕 쑤시는 통증 혹은 아랫배 땡김있다면? 의심해보야 할 것들은 무엇이 있을까? 여자들에게 아랫배 통증은 익숙한 통증 중에 하나이다. 그 이유는 일반적인 성인여성인 경우 한 달에 한번씩 찾아오는 월경통과 다이어트로 인한 변비로 인해 아랫배 콕콕 쑤시는 통증에 익숙해진 여성분들이 많을 것이다. 그렇지만 아랫배 통증은 몸이 보내는 이상신호일 수 있기때문에 주의를 기울여야 한다. 오늘은 아랫배 통증이 있을시 의심해보아야 할 질병들에 대해 알아보도록 하자. 첫번째 의심 질환 : 배탈 혹은 월경통, 변비로 인한 통증 그리고 더운 여름 차가운 음료를 자주 섭취하는 것이 원인이 되어 배탈로 인한 통증일 수도 있다. 여름철 차가운 음식..