똑똑한 바구니

한겨울 식중독 노로바이러스 증상 및 예방법이 궁금하다 날씨가 더운 여름철에 많이 발병하는 것으로 알려진 식중독, 하지만 기온이 현저히 낮은 겨울철에도 활동이 가능하기 때문에 식중독 노로바이러스에 걸릴 수 가 있어 노로바이러스 예방이 필요하다. 그래서 오늘은 겨울 영하의 날씨에도 오랫동안 생존 가능하다는 노로바이러스에 대해 알아보고 올바른 예방법에 대해서 숙지해보자 노로바이러스란 무엇인가?NLVs라고도 불리는 미국 오하이오주 노워크라는 지역에서 맨처음으로 집단 발병한 후 이 지역의 이름을 따서 노로바이러스라고 불리게 되었다. 노로바이러스에 의해 유행성 바이러스성 위장염으로, 음식 또는 전염으로 발생하는 가장 흔한 질병 중 하나이다. 계절적으로는 겨울에 발병이 발병이 많아서 연간 체 발병 건수의 42.4%가..

폐렴은 겨울에 잘걸린다? 공기가 찬 날씨에는 폐렴에 걸릴 확륲이 증가된다. 감기증상과 비슷한 양상으로 나타나는 폐렴증상을 방치했다가 사망에 이르기 까지 하는 위험한 겨울철질병이다. 폐렴은 국내 10대 사망원인 중 하나로 꼽힐 정도로 치사율이 높다. 낮아진 체온으로 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에 폐렴은 발병할 확률이 높아진다고 한다. 특히 체온조절이 어려운 노인이나 어린이들은 페렴을 더욱 조심하여야 한다. 최근 통계청에 다르면 2017년 사망원인 중 하나인 폐렴이 2010년 이후 연속 증가율 1위 했다. 이 조사에 따르면 지난해에 대비해 폐렴으로 사망한 환자의 수가 17.3%가 증가 되었다고 한다.오늘은 폐렴증상과 폐렴에 좋은 음식에 대해 알아보자폐렴은 어떤 질병인가?폐렴은 세균이나, 바이러스, 곰팡이 ..

대상포진예방주사가격 및 면역력 높이는 방법은?점점 추워지는 계절인 겨울에는 면역력이 떨어지는 경우가 많습니다. 특히 산통보다 고통스럽다는 대상포진의 발병률이 높아진다고 전문가들을 입을 모은다.날씨가 추워지면서 감기증상을 호소하며는 병원을 내워하는 환자들이 증가한다. 감기증상으로 병원을 찾은 환자들중 등 뒤를 중심으로 화끈거림이나,오심 또는 발열증상을 동반하는 경우 대상포진 초기증상으로 진단을 받는 경우도 많다.때문에 대상포진은 예방이 무엇보다 중요하다. 대상포진의 예방방법은 다양하지만 그중 가장 효과가 높다고 알려진 것은 바로 대상포진예방접종이다. 대상포진예방주사가격은 대략 15~20만원 정도이며, 지역 또는 병원 마다 가격이다르다. 다른 예방접종주사격에 비해 대상포진예방주사가격이 높은편이라 대상포진예방..

지방간!!! 간암 및 합병증의 전조?지난 시간 지방간의 종류와 진단 방법에 이어 오늘은 지방간을 방치할 경우 발병하는 지방간의 합병증 종류와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 지방간 합병증을 예방하여 석가래로 막을 수 있는 것을 대들보로 막는 일을 막아보고자 한다. 해외자료에 의하면 전체 지방간 환자 10% 정도는 지방간염등 다양한 합병증으로 이어질 수 있다고 한다. 때문에 고지혈증 또는 지방간 위험 군에 속하신는 분들도 이 포스팅에 집중해야합니다. 지방간 합병증의 종류와 치료 방법1. 지방간 합병증: 지방간염 단순 지방간환자의 경우 적절한 식이요법 및 치료를 통해 간암으로 진행되는 경우가 드물지만, 지방간염은 장기간 관찰하면 10%~20%에서 지방간의 합병증인 간경변으로 진행할 가능성이 높다고 알려져있..

대한민국 국민의 3명중 1명은 지방간? 그것이 알고 싶다. 오늘은 현대인들의 서구화된 식생활로 인해 발병률이 증가하고 있는 지방간에 대한 이야기를 해볼까 해요. 제가 간 관련 질병에 대한 포스팅을 준비하는 이유는 몸의 독소와 피로 물질을 해독하는 간은 질병이 생겨도 육안 상으로 나타나는 신체증상이 없어 초기 진단이 어려워 큰 병으로 키운는 경우가 많기 때문입니다. 그럼 소리 없는 저승사자인 지방간에 대해 알아보겠습니다. 지방간이란? 간내의 중성지방이 축적되어 발생하는 질병으로 간 무게에서 지방률 5%이상일 경우를 말한다. 지방간을 진단하는 방법은 간접적인 영상학적 검사(초음파,CT촬영) 및 조직검사를 통해 간에 축적된 지방의농도를 측정하여 진단합니다.[지방간의 분류와 지방간의 원인] 또한 지방간은 크게 ..

안녕하세요!! 오늘은 제가 자주 애용하는 소화제 하나를 소개해 볼까해요. 저는 원인불명의 위마비증으로 자주 체하고 소화가 안될때가 매우 많아요. 그래서 밖에서 외식을 하거나, 약속이 있을 경우에는 꼭 소화제를 챙겨야 하는 정도이죠. 심리적으로 조금이라도 긴장을 하게 되면 속이 더부룩하고 불편하더라고요. 근데 병원에서 처방해주는 소화제는 제게는 별 효과가 없더라고요. 그리고 매핵증 증상이 있어서 병원에서 처방해주시는 알약 형태의 약을 삼키기기도 너무 힘들었어요, * 매핵증: 스트레스나 심리적 또는 신경적인 요인으로 목에 걸린 듯한 느낌으로 음식이나, 약을 삼키지 못하는 증상 그래서 한의원에서 처방받은 소화제를 먹었는데 아무래도 한의원 소화제는 가격이 좀 부담스럽더라고요. 제가 위마비가 있다보니, 제게 맞게..

생리통,생리전증후군원인과 증상에 대해알아보자 오늘은 男은 모를 고통인 생리통으로 고생하는 여성분들을 위해 생리통의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 생리통이 무엇일까요?월경 주기와 직접적으로 연관되어 발생하는 주기적 골반통증으로월경을 하는 가임여성의 절반이상이 경험할 정도로 흔한 증상이죠. 흔상 증상이지만,생리통발병 종류와 원인이 다양하며,골반 주변 장기의 질병유무를 알리는 신호이기 때문에결코 쉽게 넘기면 안된다고 합니다. 생리통은 증상의 형태와 통증의 정도에 따라 차이가 있는데생리통의 종류에 따라 골반장기 질병의 유무에 따라 진단과치료방법이 다르기 때문에 생리통이 있을 경우 병원에 내원하여진찰 받는 것이 중요합니다. 생리통 증상의 종류는 무엇이 있나요? 1. 원발성 생리통: 하복부의 골반뼈 바로 위 ..

안녕하세요!! 오늘도 역시 너무 더운 여름 날씨입니다. 담터는 오전 수영 수업을 마치고 지난 주 부터 열심히 사용하고 있는 모공관리 제품 중 쌈박한 녀석을 데리고 왔어요. 아마 아시는 분들도 계실꺼에요. 작년 여름부터 SNS에서도 자주 볼수 있었던 리르 올킬 블랙헤드 리무버 스틱이에요. 가격은 만원도 안되는 착한가격에 용량은 10g!! 저는 1+1으로 두개를 구입 두둥!! 하나는 수영장에서 쓰고 하나는 집에서 사용하기 위해서 구입했어요.^^ 수영 후에 필링이나 각질 제거 또는 팩을 하면 좋아요. 물에 충분히 각질이 불어 있고 모공도 쪼여져 있기 때문이죠. 일단 새로 구입한 리르 올킬 블랙헤드 리무버 스틱의 외모를 한번 살펴볼까요? 시크한 블랙바탕의 흰글씨로 디자인 되어있어 깔끔해서 좋아요. 크기는 딱풀만..

안녕하세요. 담터댁입니다. 오늘은 오랜만에 건강에 도움이 되는 이야기를 해볼까합니다.요즘처럼 더워지는 여름에 많이 발병하는 질환 중 하나인 요로염에 대해 알아보고 예방법을 알아보겠습니다. 요로염이란?방광이나 신장에 세균으로 발병하는 세균성 질환으로 가장 자주 발병되는유형으로는 방광염이있다. 이보다 심한 증상으로는 신우신염이 있다. 이러한 요로염은 남성보다는 여성에게서 발병할 확률이 높다고 한다. 그이유는 남성에 비해 여성의 요도가 짧기 때문이라고 한다.여성 만성 질환으로 알려진 요로염 예방하는 방법에 대해 알아보자. 1. 충분한 수분 섭취를 통해 방광을 깨끗이 하자요로염 예방법으로 영국 가디언이 소개한 6가지 방법중 하나가 바로충분한 수분 섭취이다. 규칙적으로 배뇨를 통해 소변을 방광에 장시간은 머무는 ..

물다이어트 방법: 물 몸무게에 따른 물하루 권장량 계산법 물 다이어트 방법 및 하루 물 권장량 알아보는 방법 1: 종이컵 8잔 마시기 더운 여름 많은 여성분들은 몸매 관리에 대한 관심이 높아지는 계절입니다.여러분을은 하루에 물을 얼만나 마시고 계신가요? 물을 마시는 게 몸에 좋다는 걸 잘 알고 있지만 참으로 마져지지 않은 것이 문제이다.물 효능은 이미 다양한 연구 결과로 알려지면서 최근에는 물을 마시기만 해도 체중감량에 도움이 되는 물다이어트가 열풍이 불었다.이러한 물효능이 알려지면서 전문가들은 하루에 물 8잔 이상 마시는 챌린지가 나오기 시작했다.여기에서 물 8잔이 나온 이유는 물의 하루 권장량이 있기 때문이다. 성인 남성의 경우 하루 물 권장량은 2L라고 한다.하지만 심리적으로 하루에 2리터의 물을 ..