견과류 챙겨먹기 챌린지 LET'S GO!!

4월도 벌써 2주밖에 남지 않았습니다.

2020년의 2분기를 시작했던 4월도 끝나간다니 정말 시간이 빠르게 가는

것 같아요. 새해에 다짐한 약속들은 잘 지키고 계신가요?

다이어트 영어회회 금연 다짐이 새해에 가장 많이 하는 다짐이라고 하더라고요.

물론 저도 다이어트 다짐을 했던 한사람입니다.

하지만 마음이 많이 느슨해져서 그런지 살은 빠지지 않더라고요.

그래서 간식대신에 먹을 수 있는 주전부리로 견과류먹기 챌린지를 시작해볼까해요,

한번에 모든 간식을 끝었다가 식욕이 포발하여 폭식하는 것을

예방해주는 간식 견과류를 챙겨먹는 습관을 길러야겠어요.

이상 오늘 포스팅 마루리 할게여,,,