여름철 두피 관리 & 탈모 예방법! 더위와 습기로부터 두피를 지키자

여름철 두피 관리 & 탈모 예방법! 더위와 습기로부터 두피를 지키자

여름철 강한 햇빛과 습한 날씨는 두피 건강을 위협하는 주범이에요. 제대로 관리하지 않으면 탈모 증상까지 이어질 수 있죠. 오늘은 여름철 두피 건강을 지키고 탈모를 예방하는 간단한 관리 방법을 소개해드릴게요!

여름철, 두피는 왜 약해질까?

여름엔 땀과 피지 분비가 늘어나 두피에 노폐물이 쉽게 쌓입니다. 강한 자외선은 두피를 자극하고 염증을 일으켜 탈모 증상을 악화시킬 수도 있어요.

여름철 두피 관리 & 탈모 예방 꿀팁 5가지!

① 자외선 차단은 필수!

강한 햇빛은 두피의 노화를 촉진하고 탈모를 유발할 수 있어요. 햇볕이 강할 땐 모자나 양산을 사용해 두피를 보호해주세요.

② 매일 깨끗하게 두피 세정하기

여름엔 피지와 땀이 많이 분비돼 매일 꼼꼼한 세정이 필수예요. 미지근한 물로 두피를 자극하지 않으면서 깨끗이 씻고, 샴푸는 저자극성이나 두피 전용 샴푸를 선택하는 게 좋아요.

③ 두피 열감 내리기

두피가 뜨거우면 피지 분비가 증가하고 염증을 일으킬 수 있어요. 차가운 수건으로 두피를 진정시키거나 쿨링 효과가 있는 두피 토닉을 사용하면 좋아요.

④ 충분히 말리고 수면하기

머리를 제대로 말리지 않고 자면 습기로 인해 두피에 세균이 번식할 수 있어요. 머리를 감은 후에는 꼭 드라이어의 찬바람으로 두피까지 꼼꼼하게 말려주세요.

⑤ 영양 섭취하기

비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 챙겨 드세요. 특히 비오틴, 아연, 단백질 등은 두피와 모발 건강에 꼭 필요한 영양소랍니다.

두피에 좋은 추천 아이템

쿨링 두피 토닉

저자극성 두피 전용 샴푸

쿨링 샴푸 브러쉬 (두피 마사지)


지금부터 꼼꼼한 여름철 두피 관리로 건강한 모발을 지켜보세요!