똑똑한 바구니

안녕하세요!! 오늘도 미세먼지의 기승이 아주 중2병 걸린 남동생 같은 하루였어요! 그래서인지 목이 칼칼하더라고요. 그렇게 칼칼한 목을 물로 축이며 일을 하고 있는데 직장 동료분께서 오아시스 같은 목캔디 두알을 건내주시더라고요. ​ 심지어 딸기맛 목캔디네요!! 외국에 홀스가 있다면 대한민국을 대표하는 민트캔디는 바로 목캔디죠? 오리지널 맛은 모과맛도 좋아하죠. ​​ 목캔디 포장을 뜯으니 수줍은 붉으스름한 딸기맛 목캔디의 모습이 나타나네요!! 미세먼지로 칼칼한 목을 구제해줄 딸기맛 목캔디를 입으로 들어가기 전의 모습입니다. 의연하죠? 아무튼 목캔디를 먹는 동안은 목의 청량감이 너무 좋더라고요. 이상 오늘 포스팅을 마무리하겠습니다.

미세먼지마스크 재대로 고르는 방법!!최근 미세먼지의 기세가 대단한다. 전국 대부분의 지역이 초미세먼지 농도가 높아 주의보가 발효 중이다. 미세먼지가 심한 날에는 마스크를 착용하는 것이 호흡기 질환 및다양한 질병예방에 도움이 된다. 하지만 미세먼지가 심한 날 어떤 마스크를 사용해야 할지 잘 모르는 사람들이 많다. 글쓴이도 일반 마스크를 착용하고 나가면서 " 과연 이 마스크가 초미세 먼지를 막아주긴 할까? 하는 의문이 들기도 하기 때문이다. 그래서 오늘은 미세먼지마스크를 고르는 방법에 대해 알아보기로 하자. 미세먼지를 제대로 차단해주는 방진마스크가 따로 있다고 한다. 먼저 식품의약안전처가 인증하는 방진마스크인지 확인해야 한다. 그리고 ,KF99와 같은 글자가 있는지 확인해봐야 한다. 여기서 KF는 KOREA..

미세먼지 배출에 좋은 음식 BEST 4대공개!올해 겨울은 한반도의 겨울날씨를 의미한 사자성어인 삼한사온(三寒四溫)에서 따뜻할 온(溫)을 미세먼지를 의미하는 미세할 미 (微)로 바꾸어 삼한사미(三寒四微)라는 신조어가 생겼다.최근 미세먼지가 기승을 부리고 있다.이러한 신조어가 생길 정도로 미세먼지는 그만큼 우리 현대인들에게 익숙한 것이 되었으며, 미세먼지로 인한 문제와 피해가 날이 갈수록 심각해지고 있다. 이러한 이유로 평소에미세먼지 배출에 좋은 음식을 섭취해주는 것도 좋다고 한다. 그래서 오늘 포스팅의 주제는 미세먼지 배출에 좋은 음식7가지에 대해 알아보고자 한다. 1.미세먼지 배출에 좋은 음식 : 미역미역에 함유되어 있는 칼륨은 해독작용이 있다, 또한 미역에 들어있는 식이섬유인 알긴산은 체내에 들어온 독..