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혈전 2

혈전!! 돌연사의 원인이다?

돌연사의 원인! 혈전의 위험성 제대로 알아아보자 건강에 대한 관심이 높은 사람들이 늘고 있다. 건강한 삶에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤은 혈전이라는 단어를 들어봤을 것이다.최근 혈전이 돌연사를 일으키는 원인으로 밝혀져 혈전의 위험성을 강조하고 있다.때문에 혈전을 예방할 수 있는 생활 습관을 길러야 한다. 혈전이 갑자기 중요장기로 가는 혈관을 막아 생명을 잃게 만드는 시한포탄 같은 존재인 것이다. 그래서 오늘은 혈전이 생기는 원인과 혈전으로 인해 우리 몸에 나타나는 초기 증상에 대해 알아보기로 하자 혈전의 원인은 무엇일까?혈전은 혈관내 혈액이 응고되어 만들어진다. 크게 혈전은 동맥혈전과,정맥혈전으로 나누어진다. 동맥혈전: 심장에서 온몸으로 흐르는 동맥에 생긴 혈전정맥혈전: 온몸을 돌고 심장으로 돌아오는 ..

하루에 4분이면 동맥경화 예방가능하다?

.하루에 4분 제자리걸음으로 동맥경화 예방하자!! 혈관건강은 각종 질환과도 영향이 깊다.혈액순환에 문제가 생길 경우, 각종 만성질환을 일으킨다.우리 몸에서 혈액이 혈관을 타고 흐를 때에는 심장근육으로부터 혈관이 수축과 이완통해 혈액이 흐르며, 산소와 영양공급을 하게 된다. 하지만 최근 서구화된 식습관과 운동부족으로 혈액내 노폐물 및 콜레스테롤 높아지면서 혈관벽에 콜레스테롤 및 노페물이 축적되고, 혈관 탄력이 떨어지게 된다,이로인해 혈관이 딱딱하게 굳는 동맥경화가 발병되게 돠는 것이다. 하지만 하루에 4분만 투자하면 동맥경화를 예방 할 수 있다는 실험결과가 발표되었다. 최근 성균관대 스포츠과학과 연구팀이 직장인 성인 30명을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 평소와 같이오전 10시부터 오후 6시까지 앉아서 생..

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