만성염증 잡는 노니효능 및 노니 고르는 방법 천연 진통제로 알려진 노니가 정체가 궁금하다 혈액순환개선 및 염증억제에 효과적이다.만성염증은 다양한 질병에 원인이 된다. 물론 염증증세는 우리 몸에 침입한 바이러스, 세균을 제거하는 과정에서 발생하는 정상적인 증상이지만, 반면 만성염증이 위험한 이유는 다음과 같다.염증을 일으키는 프로스글라딘 같은 물질인 혈관을 타고 다른 장기에도 염증을 일으키기 때문이다. 만성염증의 원인은 무엇일까?만성염증 발병원인은 다양한다, 흡연,비만, 스트레스가 가장 대표적인 만성염증을 유발하는 원인요인이다.만성염증을 앓고 있을 경우 반드시 금연을 해야한다그뿐만이 아니라 규칙적인 운동 및 스트레스 관리등 생활습관의 개선도 필요하다.운동으로는 유산소 운동을 꾸준히 실행할 경우 염증 수치를..
