2번이나 의료진의 코로나19 검사를 궜했으나...

 대구 코로나바이러스 슈퍼전파자 31번 확진자 검사거부! 대구 슈퍼전파자로 인해 확진자 30명 

최근 신종코로나 바이러스 일명 우환폐렴 확진자의 수가 점차 줄었으며, 

치료할 수 있는 방법이 소개 되며, 코로나19로 바뀌며 국민들은 조금이나마 불안함을 해소 할 수 있었다.

하지만 어제 날짜 19일 국내 코로나19 확진자가 대구지역에서만 30명이 추가되었다. 

이로써 코로나19의 국내 확진자 82명으로 크게 증가되어 

코로나19, 우한폐렴에 대한 불안함이 다시 커지고 있는 실정이다.

< 대구슈퍼전파자 발생원인 >

대구에서 코로나 바이러스 슈퍼전파자가 발생한 이유는 다음과 같다. 

어제 처음 대구 코로나 바이러스 31번 확진자가 소개되었다. 처음 소개되었을 시에는 

해외여행 경험도 없으며, 확진자의 접촉이 없었음에도 불구하고 감염되었다는 내용만 전했졌지만, 이후 대구 코로나 바이러스 31번 확진자의 추가적인 정보가 밝혀지면서 

국내는 다시 한번 충격에 휩싸이게 되었다.

 대구 코로나 바이러스 확진자31번은 61세의 여성으로 신천지 교인으로 확인되었다.

또한 코로나바이러스 의심증상이 있는 상태로 2,000명이 모이는 교회건물에서 종교활동을 한 것으로 밝혀졌다. 

이에 해당 교회는 폐쇄되었으며, 당시 같이 예배를 들었던 사람들의 코로나바이러스 검사가 진행되고 있다.

대구에서 코로나 바이러스 슈퍼전파자가 발생된 것이다. 

중앙방역대책본부와 대구시에 따르면 31번 환자는 교통사고로 대구의 새로난한방병원에 8일에 입원하였다고 한다. 

< 대구슈퍼전파자 발생원인 >

이후 31번 확진자는 인후통과 오한 등 코로나의심 증상을 보여 의료진은 코로나 바이러스 19검사를 권유하였지만, 본인은 해외여행력도 없으며, 확진자와의 접촉도 없었다며, 검사를 거부한 사실이 확인 되었다. 

지난 15일이 되서야 CT검사를 통해 폐렴증상이 확인되어 코로나19검사 또다시 권유하였으나 검사를 거부하였으며, 17일이 퇴원후 보건소에서 코로나19 확진을 받았다.

대구의 평범한 60대의 여성이 코로나19바이러스 슈퍼전염자가 된 이유는 코로나19검사는 1급 감염병의심자에 대해 조사하고 환자가 거부하여도 검사를 할 수 있는 주체가 의료인이 아닌 지자체장에게 있었기 때문이다.

또한 초기 우한폐렴인 코로나바이러스는 1급 감염병에서 2급 감염병으로 변경되었을 시기였던 이유도 있다. 하지만 현재 대구 코로나19 30번 확진자가 검사를 거부한 사실이 밝혀지면서 대구 코로나 바이러스 19 31번 환자의 개인정보가 온라인상에 공개되었으며, 거짓뉴스 공공연하게 공유되고 있어 환자와 환자의 가족에게 크나큰 상처를 주고는 실정이다. 

이럴때 일수록 더 개인위생에 더 신경쓰는 것이 현명하게 코로나19를 대처하는 방법이지 않을까?

구와나사,구안와사초기증상 치료기간 단축시키고 싶다면?

국내에서 안면마비,구와나사, 구안와사의 치료형태를 조사해본 결과 

안면마비 환자 64%는 한방치료만 하는 경우가 많다고 한다. 

한방 치료만 진행하는 이유는 침시술로 인해 입이 돌아가거나 얼굴 마비 증상이

일시적으로 완화되기 때문이라고 한다. 

하지만 구안와사 초기증상에는 약물치료를 같이 병행하는 것이 좋으며,

구완나사 초기시 MRI,CT 검사를 통해 뇌혈관상태를 같이 확인하는 것이 

또다른 뇌혈관 질환을 놓치지 않을 수 있다고 한다.

한방치료만 진행될 경우 구안와사 후유증이 생길 수 있다고 한다. 

구와나사,구안와사와 같은 안면마비 증상의 원인은 말초성과 중추성이 있는데

말초성의경우 바이러스 감염에 의한 안면마비이지만, 중추성 안면마비의 경우

뇌혈관에 이상이 있는 경우가 많다고 한다.

특히 당뇨나, 고혈압환자의 안면마비,구와나사 ,구안아사의 경우

더 주의를 기울여야 한다.

때문에 고혈압,당뇨, 흡연자에게 안면마비 증세가 나타날 경우

한의원이 아니라 이비인후과 혹은 신경과를 찾기를 권한다.

이상오늘은 안면마비증세인 구와나사 구안와사 초기증상시 치료기간을 

단축하는 방법에 대해 알아보았다. 

결막염증상 및 예방법은?

매서운 겨울이 끝나고, 따스한 봄이 되면 기승을 부리는 질병이 다양하다.

그중 남녀노소 구분없이 가장 많이 발병하는 질병으로는 결막염이 대표적이다. 

그래서 오늘은 봄철 결막염증상 및 예방하는 방법에 대해 알아보기로하자. 

결막은 눈꺼플 안쪽과 안구 가장 바깥쪽을 감싸고 있는 투명한 점막으로서

눈꺼풀 안 쪽을 덮고 있는 눈꺼풀판결막,흰자를 덮고있는 눈알결막 그리고 두 부위를

연결하는 구석결막으로 이루어져있다.

우리 눈의 결막은 눈물의 점액층을 생성하고 안구 표면을 보호하기 위한 기능을 한다. 

하지만 결막은 외부에 쉽게 노출되는 부분으로 먼지,세균,화장품, 꽃가루에 의해

염증이 쉽게 발병하게 되는데 이를 결막염이라고 한다. 

결막염의 종류는?

1.감염성 결막염:

결막염은 다양한 원인으로 발병되는 질환이다.

우리 눈의 결막은 안구를 보호하기 위한 자연방어기전을 가지고 있는데

이 방어기전인 세균이나 바이러스로 인해 균형이 무너지게 될 경우

감염성 결막염이 생기게 된다. 

2. 알레르기성 결막염:

알레르기성 결막염의 경우 면역질환으로 외부의 먼지 꽃가루,화장품

등 수많은 알레르기 원인 물질로 인해 우리 몸의 면역체게가 과민하게

반응할때 발병되는 증상 중 하나로 결막에 염증이 생기게 된다. 

2. 독성 결막염:

화학물질 혹은 오염된 물이나, 오염된 안약 및 콘텍트렌즈에 의해서도

결막염이 발생할 수 있다. 

결막염의 주요증상으로으로는 대표적으로 이물감과 가려움증이 있으며,

분비물과 눈꼽이 생기며, 눈꺼풀이 부어 오르며, 충혈되는 증상 등이 있다. 

이러한 결막염을 예방하기 위해서는 외출 후 손을 깨끗이 씻으며, 

사람들이 많은 장소를 피하는 것이 좋습니다.

눈이 가려워도 비비거나 손을 대지 않고 식염수 혹은 세안액을 

이용해 세척해주는 것이 좋습니다. 

이상은 오늘은 결막염 주요증상과 예방방법에 대해 알아보았습니다. 

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2020년경칩날짜: 경칩에 개구리알을 먹는 풍습이 있었다고??

요즘 하루가 다르게 높아지는 기온을 느낄 때면

겨울 끝자락임을 알아챌 수 있다.  그래서 오늘은 2020년경칩날짜를 알아보고,

경칩의 유래와 오래전 풍습에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 다양하게 불렸던 경칩 이름의 유래와 의미를 먼저 살펴보겠습니다. 

경칩은 24절기 중 세번째의 절리고 옛날에는 계칩이라고도 불렸다.

계칩의 열릴 계(啓)에 숨을 칩(蟄)으로 긴 겨울잠에서

벌레와 동물들이 깨어나는 시기라는 의미로 불렸지만, 추후 한나라의 무제의 이름에

사용되는 계(啓)자를 놀랄 경(驚)으로 바뀌어, 지금의 경칩이 되었다. 

조선시대 왕실에서는 경칩이 되면 ,왕실에서 연구한 농사법을 보여주는 적전에

선농제를 시행하였으며, 겨울잠에서 깨어난 벌레나 새순을 상하지 않도로 하기 위해

불을 놓지 말라는 금령을 내렸다고 한다. 

성종실록 기록에 의하면 우수에는 인삼밥을 갈고, 경칩에는 농기구를 정비하여,

춘분에 농사를 시작한다고 되어 있다. 우수와 경칩은 새순이 돋아나는 것을 

축하하며 한해의농사를 준비하는 중요한 시기였다. 

2020년경칩날짜는 동지를 기준으로 74일째 되는 3월 5일이다.

그렇다면 경칩의 풍습에는 무엇이 있을까?

2020년경칩에 대해 조사하면서 꽤 흥미로운 풍습에 대해 알게되었다. 

그것은 과거 경칩에 먹는 음식이다. 

과거에는 우수와 경칩이 지나면

겨울내내 얼었던 대동강 물이 녹으면서완연한 봄에 기운을 느낄 수 있다.

새순이 돋고, 겨울잠 자던 벌레들도

땅위로 나오는 시기에 농촌에서는 물이 고인 곳을 찾아다니면서 도룡뇽알과

개구리알을 먹는 풍습이 있었다고 한다.

또한 경칩에 손이나 몸에 흙이 닿게 되면 한해를 건강히보낼수 있다고 하여,

벽에 진흙을 바르거나 담을 쌓는 일을 하는 시기이기도 했다. 

전남 구례에서는 경칩이 되면 고로쇠나무,어름넝쿨,단풍나무를 

베어 나무의 수액을 받아 먹었다고 한다. 특히 전남구례 송광사,송암사에서

채취한 고로쇠 수액이 유명하다. 

첫 수액을  통해 한해의 좋은 기운을 받고자 하는 의미인 것이다.

또한 나무 수액은 위장을 건강하게 하여 위장병에도 좋다고 한다. 

움츠렸던 기나긴 겨울이 끝나고, 새 생명들이 움트는 봄이 다가오는 절기

경칩, 코로나바이러스로 움추렸던 몸과 마음을 깨워 보는 것이 어떨까?

이사 오늘은 2020년경칩날짜 

유통기한 지난 우유 먹어야할까? 버려야할까?

주말아침 밥은 먹기 싫고, 간단하게 우유와 토스트를 먹을 생각에

냉장고를 열어 우유를 컵에 붓는 찰나!! 지난 유통기한이 하루 지난 사실을 알고

유통기한지난 우유를 먹어야? 버려야하나 고민해본 경험이 있을 것이다. 

유제품 혹은 계란 등 유통기한이 짧은 편이라, 냉장고에 모셔놓고 잊어버리는 경우가 많다.

유통기한이 지난 음식은 다 버려야할지? 먹어야할지 의견 차이가 많다. 

팩트는 유통기한이 지나버렸다고 다 버릴 필요는 없다.

식품의 유통기한에 대해 한번 알아보자

유통기한은 제품이 소비자에게 전달되는 기한을 의미한다. 

소비자가 제품을 먹어도 건강상 문제가 없는 기간은 유통기한이 아닌 소비기한이라는 

것이다. 하지만 많은 사람을은 이 소비기한과 유통기한을 착각하는 경우가 많다.

소비기한은 제품의 특성에 따라 다르게 적용 된다.

유통기한 지나도 먹을 수 있는 것이 바로 우유이다.

우유의 유통기한은 냉장고에 보관 되었을때에는 9일에서 14일이지만, 

개봉하지 않고 보관 했을 경우 제조후 45~50일 까지 먹을 수 있다.

소비자원에 따르면 국내 유통중인 우유 3종, 치즈 2종을 포장을 

개봉한 것과 개봉한 것의 유통기한 만료 후 냉장보관 하였을 때의 제품의 산화도와

세균 번식율의 변화를 측정한 결과 치즈의 경우 최대 70일까지 일반 세균 및 

대장균이 검출되지 않았다고 한다.

이 검사의 경우 청결한 상태의 냉장보관이 되었을 때의 조건이다.

즉 냉장고의 청결 상태에 따라 음식의 소비기한도 달라질 수 있는 것이다. 

계란 역시 유통기한이 지나도 한달까지 먹을 수 있다.

이상 오늘은 식품의 유통기한과 소비기한에 대해 알아보았다. 

신민아마스크 에티카VS 중국의 패션 마스크 비교 

안녕하세요~맛있는 점심시간입니다. 점심시간에 나가실때도 마스크는 

잊지 말고 꼭 착용하시고 가시는 거 아시죠?

최근 코로나바이러스의 영향으로 중국에서도 

마스크 패션이 등장하였다는 사실아셨나요?

일찍이 지난 봄 중국발 미세먼지가 기승을 부리면서

 국내에서도 마스크도 패션 아이템으로 등장하였죠, 

다양한 패션마스크 중 KF94로 미세먼지까지 막아주는 기능성을 겸비한

에티카마스크 일명 신민아마스크라고도 불리죠. 

(사진: 신민아마크스 에티카이미지)

신민아마스크로 불리는 에티카는 녹색,버건디, 베이지, 네이비, 그린,엘로우, 그레이 등등 다양한 색상이 있더라고요. 

그리고 3D 입체형 마스크라 외부의 미세 먼지 및 오염물질은 막아주지만,

피부에 직접 닿지 않아 마스크를 답답해하시거나 화장을 하는 여성분들이 사용하기 

좋을 것 같더라고요. 

뿐만 아니라 KF수치가 높은 마스크의 문제점이 숨쉬기가 힘든건데 

신민아마스크 에티카의 경우 특수소재를 이용하여 숨쉬기도 편하다고 합니다. 

그렇다면 중국의 패션마스크는 어떨까요?

위사진은 중국 패션컨텐츠를 다루는 블로그에서 가져온 사진입니다. 

요즘 중국에서 패션에 마스크가 등장하였다고 해요.

위사진의 남여 모델의 마스크를 살펴보면 색생은 동일한 하얀색이지만,

남성이 사용하고 있는 마스크의 경우 기능성이 높아 보이는 마스크같죠?

왼쪽의 여성 모델의 마스크의 경우 일회용 마스크인 것 같아요. 

기능성에 대한 정보는 나와있지 않지만 아마 여성의 경우 마스크를 착용하면

묻어나는 화장품때문에 일회용 마스크를 착용하고 촬영 된 것 같습니다. 

물론 국내 신민아마스크보다는 디자인 면이나 기능성은 다소 부족해 보이지만

개인 위생관념이 부족한 중국에게는 좋은 변화인 것 같습니다.

이사 오늘은 패션 아이템으로 발전해 가는 신민아마스크와 중국 마스크를 

비교해보았습니다.

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면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식 BEST3

봄이 시작하는 입춘이 지났지만, 아직도 춥고 건조한 날씨와 신종코로나바이러스로 인해 건강에 더 유의해야 한다. 

특히 중국 우한에서 최초로 발견되 신종코로나바이러스 확진자가 줄어들지 않아 걱정이 많다. 이럴때 일수록 가장 중요한 것은 바로 면역력 관리이다.

우리의 몸은 체온이 1도만 떨어져도 신진대사의 효율이 12% 떨어지며, 몸 속 유익균 증식에 도움이 되는 효소 기능은 절반 가까이 떨어진다고 한다. 

면역력은 평소에 꾸준한 관리가 필요하다. 하지만 바쁜 현대인들은 면역력력 관리의 

중요성을 인지하고 있지 않다.  이러한 이유로 젊은 청년들은 면역력체계가 무너저 다양한 퇴행성 질환들이 나타나고 있다. 

그래서 오늘은 면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식에 대해 알아보자!!

<사진: 면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식 :고단백 생선 도미>

면역력떨어질때에는 체내에 근육보다 체지방의 비율이 높을 때이다. 

때문에 탄수화물을 줄이고 근손실을 막아주는 고단백 위주의 식사를 하는 것이 좋다.

특히 도미는 다른 생선보다 지방함량이 적고, 단백질 함량이 높은 생선으며,

당질의 대사를 촉진해 피로물질을 제거하여 피로회복에도 도움이 되는 음식이다.

그리고 도미늬 눈에는 비타민B1이 많이 들어있다. 

<사진: 면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식: 딸기>

면역력강화에 좋은 과일로는 보기만해도 싱그러운 딸기가 있다. 

딸기는 면역력떨어질때 생기는 피부노화를 막아주며,항산화물질인 안토시아닌이

함이 함유되어 몸속 활성산소로 부터 혈관을 보호하고 혈전생성을 억제한다.

딸기에 많이 함유되어 있는 안토시아닌은

 눈의 피로를 해소해주어 눈건강에도 좋은 과일이다. 

<사진: 면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식: 한라봉>

한라봉은 금귤과의 속한 과일로 비타민C가 풍부하게 들어있다.

비타민C는 면역력떨어졌을때 챙겨먹으면 피로회복 및 감기 예방에 좋다.

한라봉에 들어있는 카르티노이드라는 항산화 물질은 노화방지에 

도움이 된다. 

한라봉껍질에 들어잇는 리모넨에는 항암효과가, 껍질안쪽에는 

동맥경화 뇌졸증 같은 심혈관 예방에 도움이 되는 헤스페리틴 성분이 들어있다. 

때문에 한라봉을 먹을시에는 껍질째 먹을 수 있는 차로 먹는 것이

한라봉의 다양한 좋은 성분을 섭취할 수 있다. 

이상 오늘은 면역력떨어질때 챙겨먹으면 좋은 음식에 대해 알아보았다. 

복부지방,내장지방제거 간식이있다?

- 정상체중인의 복부 내장지방이 더 위험하다??

드디어 길고 길었던 겨울이 끝나고 입춘(入春)이 지나갔다. 이제 곧 옷이 앏아지는 계절이 다가오고 있다는 말이다. 날이 따뜻해지면서 많은 여성분을 겨우내 두꺼운 옷으로 잘 감추고 다녔던 뱃살이 고민일 것이다. 

특히 복부만 나오는 일명"올챙이배"인 사람들이 많아지고 있다. 

이러한 사람들은 체질량 지수인 (BMI)는 정상범위이지만 근육량이 지방량보다 적은 

마른비만에 속한 사람들이다.

국내 대학병원 연구에 따르면 1530명 중 체중과 체질량지수는 정상범위에 속하지만,

지방이 근육의 비율보다 높은 근육부족형 비만이 16.4% 차지한다고 밝혔다. 

이러한 마른비만의 복부지방이 일반 비만 보다는 더 위험하다고 한다. 

육안으로 보이는 체형은 정상이지만, 각종 혈관질환을 일으키는 내장지방이 많기 때문이다. 이러한 이유로 마른비만에 속하는 사람일 경우 탄수화물 비율이 낮은 식이조절 및 근력운동이 필요하다.

또한 복부지방 속 내장지방제거에 도움이 되는 음식을 챙겨먹는 것도마른 비만인에게

도움이 된다. 복부지방관리가 중요한 이유는 우리면역력에서 중요한 대장 및 중요장기가 위치한 곳이기 때문이다. 

특히 심장혈관을 망가뜨리는 것이 바로 내장지방 LDL콜레스테롤 이기 때문이다.

또한 이러한 LDL콜레스테롤은 우리몸에 유익한 균을 억제하여 면역력을 저하시키기도 한다. 

때문에 내장지방제거에 도움이 되는 착한 간식을 알아보자

복부지방, 내장지방제거에 도움이 되는 블루베리

미시건대학교의 심혈관센터의 연구자료에 따르면 블루베리를 섭취할 경우, 복부에

축적된 지방을 감소시키며, 심혈관 질환과 대사증후군 예방에 도움이 된다고 한다.

복부지방, 내장지방제거에 도움이 되는 아보카도

불포화지방산이 풍부한 아보카도는 심리적 공복감을 예방하여, 섭취 칼로리를 

줄이는데 도움이 되는 과일이다. 또한 근육생성 및 에너지에 도움이 되는 단백질 함량

이 높아 체중감량을 위해 줄어든 식사양의 단백질이 보충된다. 

이상 오늘은 체질량지수(BMI)와 정상체중인들의 뱃살이 더 위험한 이유를 알아보고

내장지방 및 복부지방제거에 도움이 되는 간식에 대해 알아보았다.