똑똑한 바구니

남한산성에서 만난 천주교 성지길 이번 가을에는 특별하게 남자친구와 같이 서울 근교로 여행을 다녀왔어요. 집돌이 집순인 커플이라 가볍게 다녀올 만한 곳이 없을까? 고민하다가 저희 집에서 한번에 갈 수 있는 버스가 있는 남한산성을 가기로 했어요. 여행 초보 커플이라 여행전 어떠한 조사도 하지않고 무작정 집 앞 버스 정류장에서 452번 버스에 몸을 실었습니다. 가벼운 마음으로 도착한 남한산성 붉은 단풍이물든 남한산성을 너무나 마음을 설레이더라고요. 남한산성 쪽으로 조금만 올라오니 천주교 순교성지가 보이더라고요. 고풍스러운 느낌의 건물 저희는 일단 여기부터 구경해보기로 했어요. 마치 고궁을 방문하는 마음으로 들어선 남한산성 천주교 순교성지... 둘레길로 구성된 순교성지 안에는 많은 천주교 교인분들이 조용한 마음..

2023년 새해 다짐 꼭 다시 가고 싶은부산 국제시장!! 안녕하세요!! 드디어 2023년 토끼해가 시작되었습니다. 저는 개인적으로 2022년이 너무 너무 힘들어서 한 톨의 아쉬움도 없이 2022년을 보내주었답니다. 새해가 되면서 새해다짐이나 새해계획을 세우시는 분들도 많으시죠? 다이어트,취업,애인만들기 등등 저는 이번에 새해계획이자 새해다짐으로 부산여행을 가보 싶더라고요. 위사진은 2014년인가? 2015년에 코로나가 없을때 다녀온 부산의 국제시장이에요. 당시 영화 국제시장 속 꽃분이네 촬영장소로 유명했죠? 저도 물론 꽃분이네 간판 앞에서 사진을 있었던 기억이 나네요. ㅎㅎ 부산 국제시장에서 또 유명한게 씨앗호떡이잖아요? 정말 이날 씨앗 호떡 하나 먹으려고 추운 겨울임에도 불구하고 1시간 이상을 기다렸다..

[나혼자산다] 박나래 명란 솥밥 만들어 먹기 최근 제가 정말 많이 만들어 먹는 요리?음식 하나를 소개해볼까해요. 요즘 너무 춥죠? 그래서 이런 날에는 따뜻한 솥밥 너무 땡기더라고요. 흠....멀쩡한 밥솥을 냅두고 웬 고생이냐? 이렇게 생각할 수도 있죠? 그러나 한국 사람은 뭐다? 그렇죠? 맞아요 한국사람은 밥 힘 아니겠어요? 그래서 솥밥을 검색해보니 정말 다양한 솥밥이 많다라고요. 무밥, 감자밥,표고버섯밥 등등 ㅎㅎㅎㅎ 다양한 솥밥 중에서 제 냉장고에 있는 재료로 만들어 먹을 수 있는 솥밥으로 찾아봤어요. 그 중 얼만전 인기 예능 프로그램인 '나 혼자 산다'의 박나래 언니께서 소식좌 산다라박과 코드쿤스트와 대식가 이장우,차서원을 초대해서 나래미식회을 열었죠. 나래언니는 코스요리로 정성스럽게 대접했죠. 나..

브레디크 생크림빵 NO! 단팥생크림빵! 단종 최근 유명 빵 제조 공장에서 일하던 20대 노동자의 사망사건으로 어수선한 지금 이런 포스팅을 해도 되는지 고민이 되네요. 제가 오늘 소개할 빵 역시 문제의 제조 공장에서 생산된 빵인 브레디크 단팥 생크림빵입니다. 현재 이 사건으로 해당 제조공장에서 생산되는 빵의 불매운동까지 시작되었다고....그리고 답례품으로 빵을 줬다는 소식까지 근데 이 불매운동이 해당 제조업뿐만 아니라 자영업자에게도 손해를 입게 된다는 사실을 뉴스를 통해 알게 되면서 안타깝더라고요. 그래도 이 브레디크 생크림 단팥빵을 소개하는 이유는 단종되어 더이상 편의점이나 매장에서는 찾아볼 수 없게 되었기 때문입니다. 위 사진은 브레디크 생크림 빵 중 단팥생크림빵 모습입니다. 빵빵하고 노릇노릇 잘구워진..

다이소 씨몽키 키우기 도전!! 주말 아르바이트 하는 곳이 마트인지라 아르바이트를 마치고 마치 무엇이 홀린 것 마냥 마트를 한바퀴 둘러보고 오게 됩니다. 제가 오늘 간 마트에는 다이소가 같이 있는 규모가 있는 곳이었어요. 그래서 오래간마에 다이소 쇼핑을 했어요. 무려 10가지 아이템을 구입했어요!!!!!!! 그중에 가장 먼저 소개할 아이템은 바로 고등학교 시절 한번씩은 키워 본적 있으실 씨몽키입니다. 예전에는 다이소 씨몽키 키우기 세트가 천원이었던 것 같은데..... 지금은 2,000원에서 3,000원이나 가격이 올랐음을 확인한 저는 속절 없이 가버린 세월의 야속함을 느낍니다. 그래서 저는 다이소 씨몽키 키우기 두종류에서 2,000원짜리로 골라왔어요. 다이소 씨몽키 키우기 상자에는 아이들 감수성 발달에 아..

분다버그 트로피컬 망고!! 건강한 천연발효탄산음료로 선택하세요! 비가 오고 습하고 하루가 다르게 더워지는 요즘 톡쏘고! 시원한 탄산음료가 땡기기 마련입니다. 저도 원래는 탄산음료를 좋아하지 않은 편인데 날씨가 더워서 그런지 탄산음료를 찾게 되더라고요. 근데 그거 아시죠? 탄산음료에 들어있는 당이 몸에 안좋은 거 아시죠? 그래서 몸에 좋은 탄산음료를 찾아보니 생각보다 많더라고요. 그중 하나가 바로 바로 천연발효 탄산음료 분다버그에요! 분다버그의 맛 종류는 4종류가 있더라고요. (제가 분다버그를 구입한 제과점 기준) 진저에일/레몬라임/트로피컬망고/자몽 저는 그래서 분다버그 트로피컬 망고맛으로 골라 봤어요. 분다버그 트로피컬 망고는 총 375ml로 제과점에서 얼음잔을 주셔서 시원하게 마시기 좋더라고요. 근데 ..

오랜만에 혼자 투썸플레이스에 가다! 카페를 좋아하지 않는 남자친구 덕분에 카페를 오랜만에 투썸플레이스에 다녀왔어요. 당근 때문에 약속장소가 투썸플레이스라서 좀 더일찍 와서 그림을 그러면서 기다리면서 이렇게 포스팅을 하고 있어요. 카페에 오랜만에 오다보니 약간 어색한 느낌도 들었지만, 콘센트가 있는 창가 자리에 앉아 남자친구에게 선물로 받은 갤러시 탭 6 에 그림을 그러면서 당근거래자분을 기다리면서 그림도그리고 이렇게 포스팅 을 하니 여유롭고 힐링이 되는 기분이 들어 좋았어요. 대학생 때에는 조별과제 시험공부하러 혼자 카페에 오는 것을 좋아했는데 코로나 때문에 그리고 카페를 좋아하지 않는 남자친구 덕분에? 자주못오게 되더라고요. 혼자 가끔씩 이런시간을 보내는것도 좋을 것같아 선불카드 충전해서 이용해볼까 하..

맛있고 건강한 간식 훈제메추리알 !!! 날씨가 따뜻해지면서 자꾸 입맛이 돌아서 고민이신분 계신가요? (저만 그런거 아니겠죠?) 저는 날씨가 따뜻해지면서 입맛이 터져서 회사에서 일하면서 간식을 많이 먹게 되더라고요. 그래서 이렇게 두면 안될 것 같아 몸에 덜?나쁜 간식을 찾아보게 되었죠. 그래서 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 훈제 메추리알!! 달짝지근하고 짭짜롬한 메추알 약하 장조림 맛이 나서 출출할때 한봉지씩 먹으면 든든해서 좋더라고요. 메추리알의 효능을 간단하게 한번 알아보았어요. 메추리알은 알 중에 가장 작아 일반적으로 어린이 인기 반찬인 장조림으로 먹습니다. 메추리알은 단백질 공급 및 어린이 성장 발육촉진 및 환자 회복에도 도움이 됩니다. 뿐만아니라 양질의 단백질의 구성하는 필수 아미노산인 라이신 ..

건강 간식 Dr . you( 닥터유 ) 에너지바 내돈내산 안녕하세요. 오늘은 즐거운 금요일 오후입니다. 오늘은 제가즐겨먹는 건강 간식인 닥터유 에너지바를 점심간식 으로 먹었어요. 제가 닥터유 에너지바를 간식으로 챙겨먹는 이유는 건강한 견과류 가 풍부하게 들어있어서 건강에도 좋고 적지만 초콜릿도 있어서 맛도 좋아서 자주 먹게되더라고요. 제가 닥터유 에너지바를 간식으로 챙겨먹을 때에는 일할때 졸리거나 출출할때 하나씩꺼내서 먹곤 합니다 견과류가 많이 들어있어서 졸음도 깨고, 포만감도 들어서 좋아요. 그래서 건강 간식을 찾는 분들에지 소개해드리거나 추천해주는 경우도 많아요. 금요일이라고 자극적인 야식 생각하시고 계시다면 닥터유에너지 바 한번 드셔보세요

김희애 르시크릿 더 석류콜라겐으로 피부건강 지켜보아요! 환절기 피부관리 잘하고 계신가요? 저는 30대가 되면서 피부타입이 지성에서 중건성으로 바뀌더라고요. 28년 동안 경험해 보지못했던 피부땡김 TT 어쩔수없이 기초화장품 유목민 생활을 시작하게 되었죠. 그러다 화장품의 문제해결을 해줄수 없다는 생각이들더라고요. 이렇게 피부고민을 하고 있는 제게 대학교 선배는 콜라겐을 권해주더라요. 그래서 콜라겐을 알아보다가 회사동료가 점심식사 전에 고양이 츄르처럼 생긴 스틱을 먹더라고요. 물어보니 콜라겐 젤리라고 한박스를 먹어보라고 주더라고요. 본인도 선물받았다고 해서 한포를 뜯어먹어보았죠. 검색해보니 김희애님께서 광고하는 르 시크릿 콜라겐 제품이더라고요. 일명 김희애 콜라겐인르시크릿더 석류콜라겐은 식물성에스트로겐이 풍..