2020년 새해목표! 다이어트 자문자답 다이어리 GET IT!!!안녕하세요~ 담터댁입니다. 오늘은 2019년의 마지막이하루 앞둔 12월 30일입니다. 벌써 한해가 끝났다는 것이 실감이 나지 않네요. 지난 2019년을 되돌아보니 연초에 계획한 것을 얼마나 달성하였는지 궁금하여 지난해 다이어리를 살펴보았습니다. 설레이는 마음으로 한 자 한 자 꾹꾹 눌러 적은 새해 계획들은다이어트하기,영어공부하기, 등등 이렇게 추상적인것들이 대부분이더라고요. 그래서인지 계획을 얼마나 달성하였는지 파악조차 안되더라구요.그래서 2020년 새해목표는 좀더 구체적인 것으로 수립하기 했죠. 올해 목표는 건강하게 15kg감량과 온라인사업을 시작하는 것입니다. - 매일 스쿼트 100개/옆구리 운동 30회 / 푸쉬업 30개 하기- 뇌새김 ..
