여름철 냉방병 예방 꿀팁! 에어컨 때문에 아프지 않으려면?여름이 다가오면서 에어컨 사용이 늘고 있죠? 더위를 식히는 건 좋지만, 무턱대고 에어컨을 사용하면 '냉방병'에 걸리기 쉬워요. 오늘은 여름철 대표 질병 중 하나인 냉방병을 예방하는 간단한 팁을 알려드릴게요!냉방병, 왜 생길까?냉방병은 실내외 온도 차가 커서 우리 몸이 제대로 적응하지 못해 발생하는 질환이에요. 주로 두통, 몸살, 감기 증상, 소화불량, 어지럼증 등 다양한 증상이 나타나요.여름철 냉방병 예방 꿀팁 5가지!① 실내외 온도 차는 5~6℃ 이내로 유지하기실내 온도는 보통 24~26℃ 정도가 적당해요. 실내외 온도 차이가 너무 크면 몸이 적응하기 어렵고 면역력이 떨어질 수 있어요.② 에어컨 바람을 직접 맞지 않기에어컨 바람을 장시간 직접 맞..
