병 만드는 나잇살 찌는 원인은 무엇일까?주변을 보면 나보다 많이 먹어도 살이 안찌는 사람들이 있다. 그렇다 아무리 먹어도 높은 기초대사량으로 살이 안찌는 체질인 것이다. 하지만 최근 기초대사량이 높아 살이 안찌는 사람도 나이가 들면 살이 찐다는 연구결과가 나온것이다. 더 문제는 사람은 기초대사량이 애초에 낮은 사람일 경우 병을 키우는 나잇살이 더 쉽게 찐다는 것이다. 그래서 오늘은 병키우는 나잇살이찌는 이유에 대해 알아보자. 나잇살이 증가하는 시기가 여성과 남성의 차이가 있다고 한다. 남성의 경우 사회생활을 시작하는 20대 중반부터 체중이 늘어난다. 늦은 야근 후 동료들과 하는맥주 한잔과 야식이 나잇살이 찌는 원인이라고 한다. 때문에 평소에 야식 또는 회식자리에서 메뉴를 탄수화물 보다는 몸에 좋은 생선 ..
