다이어트 간식으로 좋은 음료!! 네슬레핫초코!!안녕하세욧~~오늘은 다이어트시 달달한 당이 땡길때 먹으면 좋은 다이어트 간식하나 소개해드릴까해요~그것은 놀랍게도 네슬레 코코아!!! 정말 의외죠?왠지 코코아는 더 살이 찔것 같은데... 이렇게 생가하시는 분들이 많으실 거에요.하지만 미국콜롬비아 대학교의 연구에 따르면 다이어트 간식으로코코아를 섭취하게 될 경우 스트레스해소에 도움이 되며, 기억력 회복에도 도움이 된다고 해요. 그리고 코코아에는 항산화성분인 폴리페놀이 함유되어있어다이어트로 인한 식단조절로 인해 피부탄력 저하예방에도 도움이 된다고 해요. 단 네슬레핫초코에는 당성분이 있기 때문에 너무 많은 양을 먹게 될 경우 오히려 체중이 늘 수 있다는 점!! 네슬레핫초코는 다이어트할때 정말 당이 땡겨 미춰버릴때 ..
