FITBIT FLEX(핏비트플렉스)를 2년만에 다시 꺼내다. 안녕하세요~담터댁입니다. 1월의 마지막날 이네요 벌써 새해에 다짐했던 약속들은 잘 지키고 있나요? 저는 2020년 새해 목표를 1개월씩 2~3개 정도 목표를 정해놓고 실행한 예정이랍니다. 우선 1월달 TODOLIST 는 스쿼트 100개,사이드밴드 30개, 푸쉬업 30개하기 /뇌새김 영어 강의 및 워크북 풀기 이렇게 매일 실행하는 것을 목표로 하고 열심히 달려온결과!! 하루도 안빼먹고 열심히 지켰습니다. (심지어 설날에도 지켰고 운동은 아파도 했습니다.) 그리하여 2월달의 새로운 목표를 어제 정했는데요. 그것은 매일 6000보 걷기, 물1리터 마시기, 뇌새김영어 및 워크북 풀기 이렇게 3개입니다. 이러한 이유로 2년간 사용하지 않고 서랍에 굴러다..
