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딸꾹질 멈추는 방법 4가지 알아보자

해죠 2019. 1. 30. 12:42
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한번 시작하면 멈추지 않은 딸국질

멈추는 방법 4가지 알아보기 



딸꾹질은 왜 하는 걸까?

딸국질은 횡경막, 성대, 호흡의 리듬이 깨질 경우 행기는 현상이라고 한다. 

딸국이라는 소리는 숨을 들이마실때 열려있어야 하는 성대가 

갑자기 닫히게 되면서 호흡 리듬이 깨지면서 딸국질을 하게 되는 것이다.


예를 들어 너무 매운 음식을 먹거나, 술을 마시거나 갑자기 기온이 떨어지는

장소에 있을 경우 발병하게 된다.


딸꾹질 멈추는 방법 1

일부러 복부에 압력을 가할 수 있게 입을 벌려

손가락으로 목젖을 자극 하여 구역질하는 것이라고 한다.


딸국질 멈추는 방법 2

혀를 잡아 당기거나, 물을 입에 머금고 가글을 하는 

방법도 딸국질을 멈추는 대 효과적인 방법이라고 한다. 


딸꾹질 멈추는 방법 3

귀를 당기거나, 눈 주변의 미주신경을 손바닥으로 자극 시켜주면

딸꾹질 증상 완화 되거나 멈추는 데 효과적이다. 

딸꾹질 멈추는 방법 4 

누워서 다리를 굽혀 무릅을 가슴까지 끌어안고 가슴을 압박하는 

자세를 10 분이상 유지하는 것도 딸꾹질로 인한 호흡장애 증상을 

바로 잡는데 도움이 된다고 한다. 


심장박동 리듬의 문제가 생겨 발병하는 딸꾹질은 경우에는 

위에서 소개한 딸꾹질 멈추는 방법은 통하지 않고 병원에 내원하여 전깃쇼크를 

주어 치료를 받아야 한다고 한다. 


딸꾹질은 누구에게나 생기는 일상적인 질환이지만

발병되는 빈도수가 잦거나 딸꾹질이 멈추지 않을 경우에는 병원에 

내원하여 진료를 받아보는 것이 좋다.


이상 오늘은 딸국질 멈추는 방법 4가지에 대해 알아보는 시간이었다. 




 




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