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어깨통증원인 질환: 회전근개파열의 원인과 예방법

해죠 2019. 4. 23. 11:57
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어깨 통증의 대표원인 회전근개파열에 대해 알아보자 


나이가 들면 신체도 다양한 변화가 생기기 시작한다. 특히 어깨통증은 중년 이후에 많이 나타난다고 한다. 

어깨 통증이 생길 경우 대부분의 사람들은 질병으로 인식하기 보다는 일시적인 

통증 또는 안좋은 자세가 원인이라고 생각하는 경우가 많다.


하지만 전문가들은 어깨통증의 원인으로 신체적 노화 또는 잘못된 자세로 인해 발병하는 회전근개파열을 원인으로 꼽는다. 

 최근에는 젊은 층에서도 어깨통증으로 고생하는 사람들이 늘어나고 있는 추세이다.


그래서 오늘은 어깨통증을 유발하는 어깨질환인 회전근개파열에 대해 알아보자 

회전근개파열은 대한민국의 중년에 가장 많이 발병하는 질환중 하나이다. 


회전근개 파열이란?

 어깨의 좌우 상하 움직임에 필요한 4개의 힘 줄이 어깨를 감싸고 있다.

이를 회전근개라고 한다. 이 힘 줄은 신체적 노화 또는 운동에 의해 손상된다.

손상된 회전근개를 제대로 치료하지 않고 장시간 방치하면 회전근개 파열이 되는 것이다.


회전근개파열 발병 원인은 무엇일까?

어깨 통증을 유발하는 대표질환인 회전근개파열의 원인은 치료시기를 많이

놓치는 경우가 많기 때문이라고 한다. 

회전근개 손상으로 인한 어깨통증은 심하지 않기 때문에 일시적인 진통제로

통증치료만 하기 때문이다. 

회전근개에 작은 손상이라도 4주 이상의 통원 치료가 필요하다.


회전근개파열 예방방법은 무엇이 있을까?

가장 효과적인 회전근개파열 예방법은 어깨통증 있는 중년의 경우, 외과병원에서

정확한 진단과 치료가 가장 중요하다. 치료시기만 놓치 않으면, 꾸준한 운동치료와

약물 치료로 완치가 가능한 질병이기 때문이다. 


이뿐 만이 아니라 평소에도 어깨 근육을 단련할 수 있는 간단한 스트레칭을 해주는 것도 어깨통증을 유발하는 회전근개파열을 예방하는 좋은 방법중 하나이다. 




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