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월경전증후군: 턱,여드름 관리 하는 방법 대공개!

여성들에게는 한달에 한번 말할 수 없는 고통이 찾아 온다.

바로 월경이다. 이로 인한 다양한 통증을 우리는 월경전증후군이라고 부른다. 

사람마다 개인차가 있지만 월경전증후군은 다양한 증상으로

나타나 많은 여성들을 힘들게 한다.


오늘은 월경전증후군 중 하나인 피부트러블에 대한 이야기를 해보고자 한다. 

월경 전 후로 여성의 몸은 호르몬의 변화가 생긴다. 

이로 인해 피부가 좋아지는 사람도 있지만 반대로 피부트러블로 인해

고생하는 사람도 있다. 

특히 코나 턱 주변에 트러블이 심하게 생기는 경우,

자궁이이나 여성생식기에 질환을 의심해 보아야 한다.


 한의학적으로 여성의 턱과 입주변은

 여성 하복부와 연결이 되어있어 혈액순환이 원활하지 않을 경우

부인질환의 원인이 되기도 한다.

때문에 이러한 월경증후군의 증상으로 자신의 자궁 건강을

체크해 볼수 있기 때문에 주의를 기울여 확인해보는 것이 좋다. 


하지만 많은 여성들은 이러한 근본적인 원인을 간과 한채 

여드름 패치를 이용해 관리하고자 한다. 물론 글쓴이도 마찬가지였다.

이렇게 여드름 패치를 이용해 월경전증후군으로 인해 턱이나 코주변에 여드름이 

많이 생기기도 한다. 더불어 4년 전 자궁근종 수술을 받은 바 있다. 

즉 턱에 여드름이 많이 생길 경우에는 주의를 기울여야 한다. 


위 사진은  본인의 사진이다.

정확히 월경 하루 전 부터 아프고 딱딱한 종기 같은 

여드름이 스멀 스멀 올라오기 시작한 것이다. 


이러한 아픈 여드름이 생기면 여간 신경쓰이는 것이 아니다. 

이럴 경우에는 억지로 여드름을 짜려고 하면 통증만 심해지고 

흉터가 질 수 있기 때문에 여드름 패치를 붙혀놓고 무시하는 것이 가장 좋다. 

그리고 잘때 따뜻한 물주머니나 핫팩을 배에 두고 

아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 

또한 뜸을 떠주는 것도 도움이된다. 최근 가정내에서 간단하게 뜸을 

뜰 수 있는 제품이 나왔다. 같이 이용해보는 것도 도움이 될 것이다. 


또한 평소에 모관 운동을 꾸준히 하여 하체 부분의 혈액순환을 

원활이 하는 것이 월경전증후군을 예방하고, 다양한 여성질환을 예방할 수 있는 

방법이라고 한다. 


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담터댁

사진을 취미로 시작한 28살 어른이 입니다. 즐검게 하루하루를 담아보는 습관을 가져볼까합니다.

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