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혈관에 좋은 음식 '이것'만 하루 1번 챙겨먹으면 생기는 일

하루가 다르게 가을이 한걸음씩 다가오고 있는 지금 가장 챙겨야 하는 건 

바로 혈관 건강이다.혈관은 우리 몸 곳곳이 분포되어 있어 미세혈관이 하나로 막히거나 굳게 되면 각종 질환이 발병되며, 목숨까지 잃을 수 있다.

때문에 우리 몸에 혈액 속 산소를 공급하는 기능을 하는 혈관건강은 

매우 중요하다. 더운 여름철에서 기온이 낮아지는 요즘 같은 환절기가 되면

우리 몸 속 혈관이 기온으로 인해 수축된다. 

이때 혈관 속 혈액이 콜레스테롤 및 노폐물 많을 경우 좁아진 혈관을 

지나가다가 혈관이 터지기도 한다.

이때 심장에서 터지면 심혈관내출혈 뇌에서 터치면 뇌출혈이되는 것이다.

그래서 혈관에 좋은 음식을 하루에 1회 이상 섭취해 주는 것이 혈행관리에 도움이 된다.

양파의 매운 맛이 혈액 속  LDL콜레스테롤 및  노폐물 억제를 해준다.

그리고 양파껍질은 버리지 말고 요리할때 채소육수로 이용할 수 있다.

이렇게 하루가 다르게 낮아지는 기온일때 챙겨 먹어야 하는 

혈관에 좋은 음식에 대해 알아보았다.

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담터댁

사진을 취미로 시작한 28살 어른이 입니다. 즐검게 하루하루를 담아보는 습관을 가져볼까합니다.

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앤티앤스 프레즐 어니언 갈릭 최애  간식 등극하다!

안녕하세요 ? 즐거운 주말 보내고 계신가요~ 

저는 오늘 제가 최애하는 디져트를 소개해볼께요.

그것은 앤티앤스 갈릭 , 어니언 맛 프레즐 입니다. 저는 개인적으로 

겉바속촉한 빵을 좋아해요. 

제가 앤티앤스 프레즐 메뉴중에서 개인적으로 가장 무난한 맛은 

 갈릭 맛과 어니언 맛인것같더라고요 

미국펜실베니아 에서 만든 브랜드 라고해요 . 

프레첼 또는 브레젤이라고 도 불려요. 

근데 과자에도 프레첼 이라고 있잖아요? 그게 같은 의미라고 해요. 

신기하죠? 커피 또는 맥주 와 함께 먹으면 얼마나 맛있게요? 

오늘도 즐거운 주말보내세요. 

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미쳐버린 요즘 편의점 디져트 퀄리티!

생크림 마리토쪼 딸기맛

무더운 여름이 끝나고 선선한 바람과 따스한 가을볕이 한창입니다.

달콤했던 추석연휴도 끝이나고.....

이제 무슨 낙으로 사나? 이런생각이시죠?저만 그런건 아니겠죠?

오늘은 뒷북같은 고퀄리티의 편의점 디져트 하나를 소개해볼까해요.

그것은 바로 GS편의점의 생크림 마리토쪼 딸기맛입니다.

물론 남자친구 찬스로 먹어보았는데....악마의 맛이더이다.

칼로리역시 ......

GS편의점 생크림 마리토쬬 전면 모습

GS편의점에서 큰 인기를 받은 생크림 마리토쪼 딸기맛 전면 모습이에요.

육안으로 보기에는 딸기맛이 1%도 안날 것 같죠?

놀랍게도 딸기향과 딸기 맛이 납니다.

포장 뚜껑을 열면 생크림위에 수분 보존을 위한 필름이있어 제거하셔야 해요.

그리고 비닐에 묻은 크림은 핥아먹습니다.

국룰이죠.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

GS생크림 마리토쬬는 이탈리아산 마스카포네 치즈가 들어 있어요.

그래서 크림의 향미가 굉장히 찐하고 맛있더라고요.

그래서 인가 생크림 마리토쬬 딸기맛 1개의 칼로리는 

350kcal......

하지만 맛있으면 0칼로리라는 주문을 외우며 한입 먹어봅니다.

와우 이게 진짜 편의점 디져트 퀄리티인가요?

정말 미친맛이더라고요.

사진을 정말 못찍었네요.ㅎㅎㅎㅎ

다시 먹고 싶은 GS편의점 생크림 마리토쬬 딸기맛

후기라고 쓰지만 자랑질 포스팅을 마무리할게요.

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