자연별곡 제대로 즐기는 방법 3가지


담터댁은 3년 전만해도 엄청난 대단한 대식가였어요.

그래서 친구를 만닐때에는 늘 뷔페를 찾았어요.

같이 만나는 친구 역시 대식가는 아니어도 먹은 것을 

좋아하는 친구여서 참으로 죽이? 잘 맞았죠.

주말 마다 서로 같이 가고 싶은 카페나 음식점을 찾아서

가자고 할 정도였죠.


그래서 그때에는 식비기 많이 나갔던 것 같아요,^^

친구는 영양사였지만, 건강한 맛보다는 대중적인 맛을 

선호하는 편이라 새롭게 오픈하는 음식점을 가는 것을 좋아했죠.

그래서 저와 친구가 별 다섯개를 주었던 한식뷔페 

자연별곡에 대해 이야기 해볼께요.


자연별곡은 이랜드그룹에서 운영하는 외식업체로 cj푸드빌의 계절밥상볻

시작은 늦어지만, 매장 숫자는 많은 편이라고 해요.


또한 자연별곡은 타 한식뷔페의 시장에 늦게 진입한 만큼 메뉴에 대한 

연구를 한 끝에 계절밥상 보다 전골메뉴를 선보였으며, 전골재료가 모두 들어있는 

냄비를 자리로 가져와서 끓여서 같이 먹을 수 있게 하여 개인접시 뷔페 문화에서

한국의 식문화를 담아 내었죠.


이 전골 매뉴를 드실때에는 평일저녁, 주말에는 전골 냄비를 

무료로 리필할 수 있지만, 평일은 냄비 수만큼 계산이 되기 때문에 

자연별곡을 처음 가실 경우 알고 있으셔야 되에요.

음료수도 에이드나 주류는 필요하신 분만 주문하는 것이 

이득이라는 점도 잊지 마세요~!!



자연별곡 샐러드바 이용가격

<성인>

평일점심 13,900원
평일저녁(공휴일) 19,900원

<아동>

아동 최학아동 9,900원
미취학아동 6,500원

*미취학아동 7,900원

(잠실 hp점 오리점)

36개월 미만 무료입장 최대 2명까지만



자연별곡을 제대로 즐기는 방법 첫번째:

점심은 꼭 챙겨 먹어라 !!!

모든 뷔페에서도 해당 되는 사항이지만, 알고 있으면 좋으세요.

많은 분들이 저녁에 뷔페약속이 있을 경우 많이 먹기? 위해 점심을 

거르시는 분들이 계시죠? 


절대 그러시면 안돼요. 이럴때는 간단한 샐러드나 샌드위치정도로

가볍게 드시는 게 좋아요. 아니면 유동식정도?


공복상태 4시간 유지할 경우 위장이 운동이 저하될 경우가 많아요.

이런 상태에서 폭식 또는 과식을 할 경우 100% 배탈이 난답니다.


자연별곡을 제대로 즐기는 방법 두번째: 

스포츠 브라, 와이어리스 브라를 착용하여라

이 방법은 요즘 올리브 채널에서 인기리에 반영중인 <밥블레스유>에서도

소개된 방법이기도 해요.


근데 이 방법에 결코 웃기는 것이 아니라, 좋은 방법이에요.

꼭 편한 바지만 되는 것이 아니라 저는 여기에 속옷도 편안 속옷인

스포츠브라 또는 와이어리스를 착용하는 것을 추천드려요.


저는 오래 전부터 와이어리스 브라를 사용하는 편이라 따로 챙길 필요는 없지만,

잘 체하시는 분들은 와이어리스 속옷 착용을 권해드려요.


여자 가슴 및 겨드랑이에는 림프선이 있어 , 압력을 가하거나,

제대로 된 사이즈의 속옷을 착용할 경우, 몸에도 안좋기 때문이죠.


자연별곡을 제대로 즐기는 방법 세번째:

홍초 또는 과일식초가 들어간 음료를 먹어라

물론 자연별곡에는 맛있기로 유명한 음료수인 호박식혜와 막걸리가 준비되어 

있지만, 식사 중에는 탄산 음료를 먹는 것을 권하지 않아요.


그이유는 짐작하셨을 텐데요, 금방 포만감이 생기기도 할 뿐만 아니라

탄산음료의 당분으로 그날 먹은 모든 음식이 다 엉덩이와 허벅지, 배로 가서 

내년에 청바지를 입을 때 후회 하는 순간이 오실거랍니다. 


홍초 등의 식초를 섭취 함으로써 지방 분해 및 소화 촉진으로 

과식으로 이어지는 뷔페에서 좋은 음료입니다.


제가 자연별곡에서 제대로 즐기는 방법이라 했을 때 많은 분들은

할인이나 맛있는 메뉴를 소개해 주실 거라고 생각하셨겠죠?

뷔페 음식은  개인 취향을 100% 존중해 주어야 하는 것이 진리라고 생각하는 

1인으로써 메뉴는 선정 하지 않았어요,

게다가 자연 별곡은 계절에 따라 매뉴가 달라지기도 하기 때문이죠.


그래도 추천을 드리는 음식이 있다면. 저는 

표고 탕수랑 명이, 또는 삼채소를 이용한 쌈밥이 참으로 깔끔하고 맛있더라고요.

참고로 자연별곡 뿐만 아닐 다른 뷔페식당에서 추천 하지 않은 

음식은 튀김음식이에요.

한번에 많은 양을 튀기 때문에 기름의 산화도가 높기 때문이죠.

삼거나 구운 음식이 좋아요,


이상으로 오늘은 담터댁이 소개하는 자연별곡이야기를 마무리 할게요^^






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찰칵이 담터댁

사진을 취미로 시작한 28살 어른이 입니다. 즐검게 하루하루를 담아보는 습관을 가져볼까합니다.

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