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겨울철 건조한 피부 관리하는 방법 대공개


요즘처럼 미세먼지가 많고 건조한 겨울을 피부노화 속도를 높이는 대표적인 계절이다.

건조하다보니 화장을 해도 쉽게 들뜨고,각질이 일어나

고민이라면 오늘 이 포스팅에 집중하자. 


겨울철 건조한 피부 및 각질 관리방법은 무엇일까?

건조한 겨울철인 요즘 TV 혹은 SNS에서는 각종 수분크림 및 

수분 보충에 도움이 된다는 각종 기능성 마스크팩 광고가 쏟아져 나오고 있다. 

겨울철에 피부 노화가 되는 이유는 피부 속의 수분이 부족해지기 때문이다. 


또한 극심히 추운 야외와 온열기구로 인해 높은 실내온도와의

극심한 온도차이가 커지면서 피부의 탄력도 떨어지게 되는 것이다.


때문에 겨울출 피부관리의 핵심은 바로 수분 보충이다.

때문에 수분 크림을 사용하는 동시에 충분한 수분 섭취가 필요하다. 

즉 물을 많이 마셔야 하는 것이다. 


여기서 말하는 물은 '진짜 물'을 마시는 것이다.

건강차 및 체중 조절에 좋다는 보이차 이용하는 분도 있다.

위 녹차나 홍차 보이차는 녹차잎으로 만드 차이기 때문에

카페인이 들어있어 오히려 체내의 수분이 부족해질 수 있기 때문이다.


홍차 또는 녹차보다는 카페인이 없는 보리차 또는 옥수수 수염자를 먹는 것을 권한다.

맹물을 도저히 못 먹겠다 할 경우에는 레몬 슬라이스해서 한조각 

넣어서 먹거나, 건조하여 과일향을 가미하여 물을 먹는 습관을 들여보자.


이상 오늘은 겨울철 건조한 피부관리 방법에 대해 알아보았다.






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찰칵이 담터댁

사진을 취미로 시작한 28살 어른이 입니다. 즐검게 하루하루를 담아보는 습관을 가져볼까합니다.

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