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안녕하세요! 즐거운 주말 보내셨나요??
저는 지금 출근길 지하철 안에서 포스팅을 하고
있답니다!!
날씨가 따뜻해지면서
다이어트를 시작하시는 분들이 많을 거라예상됩니다.
다이어트를 시작하면 평소에는
손도 안되던 과자나 탄산음료가 땡기는
미스터리한 일에 생기죠?
저도 마찬가지구요.
그래서 저는 탄산수에 딸기나 레몬을 썰어서
탄산수에 넣어서 먹어요.
이렇게 먹으면 탄산음료를 대체해서
먹기 좋더라고요.
허기짐도 줄 수 있구,
탄산수 맛있게 먹은 방법 중 하나죠
저는 이번에 구입한 해외생수 브랜드인 VOSS의
탄산수에 딸기와 슬라이스한 레몬을
넣어서 먹어봤어요 ^^
예쁘죠?? 다이어트 시 충분한 수분섭취는
변비도 예방되고 살도 잘빠지게 도와주니
우리 모두 건강하세 예뻐지자구요!!!
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