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2019/07 24

코딱지를 먹으면 면역력이 올라간다? 코딱지의 효능

코딱지를 먹으면 면역력향상에 도움이 된다? 오늘은 조금은 비위가 상하는 주제로 포스팅을 시작한다. 그 주제는 바로 코딱지에 대한 이야기를 하고자 한다. 어렸을적 한번쯤은 먹어본 경험이 있을 코딱지!! 최근 한 언론매체에서 섭취만으로도충치,위궤양,호흡기 감염을 예방할 수 있는 음식에 다룬봐 있다. 그 음식은 놀랍게도 바로 코딱지이다. 코딱지를 섭취에 대한 연구가 해외에서 어러건 진행된 적이 있다고 한다.지난 2013년 미국 캐나다 서스캐쳐원 대학교의 연구팀의 실험에 따르면코딱지를 먹는 사람의 신체면역력이 코딱지를 먹지않는 사람에 비해 더 높았다는 결과를 발표하였다. 즉 코딱지가 자연 백신의 역할을 한다는 분석이다. 미국 뿐만 아니라 오스트리아 폐 전문의 프리드리히 비스친거 박사 역시 사람의 코딱지를 먹는 ..

직장생활 1- 우리회사의 나의 우렁각시가 있다?

안녕하세요~~ 담터댁 오랜만에 일상으로 인사드립니다.요즘 날씨가 무척이나 덥네요.이러한 날씨 때문에 불쾌지수가 높아지기 마련이죠.하지만 저희 회사에는 저를 챙겨주시는 분들이 참으로 많아서너무 즐겁게 회사 생활을 하고 있어요. 물론 맨날 맨날은 아니지요. 돈을 버는 회사니깐요!!제가 출근을 하면 제 책상위에는 아래 사진처럼 제가 근무하면서 먹을 수 있는 간식이 있더라고요. 삶은 계란부터, 사과, 요거트 등등 그래서 누가 가져다 주신걸까?하며 회사 분들 꺼인줄 알고 안먹고 회사 냉장고에 넣어 놓곤 했죠. 그런데 알고 보니 저희 사무실 청소를 해주시는 여사님께서챙겨주신거더라고요. 제가 회사 사무실 안내데스크에 혼자 앉아 근무하는 형태라 혼자 앉아서있으면 얼마나 심심하냐면서 챙겨주셨다고 하시더라고요.그리고 저희..

큐티클 제거 방법 : 큐티클오일펜!! 나도 한 번 사봤다!!

안녕하세요~ 담터댁입니다. 오늘은 제가 올리브영에서 구입한 큐티클오일펜을 소개해 볼까해요. 큐티클이란 말은 한번쯤 들어보셨을 꺼에요. 큐티클은 손톱 바디 끝에 밀려나온 살을 의미하죠. 루즈스킨이라고 도 하는데. 이부분을 잘라내거나, 밀어내어 손톱 모양을 바로 잡고 관리를 하는 것을 큐티클 케어라고 합니다. 큐티클제거하는 방법으로는 샵의 경우 전용니퍼와 푸셔를 이용해서 큐티클을 오일 또는 핑거볼에 물을 담아서 불린후 니퍼로 잘라내죠. 이 과저을 네일 숍에서는 기본 네일케어라고 합니다. 하지만 집에서 니퍼로 큐티클 잘라낼 경우 니퍼 사용이 서툴거나 자칫 피가 나거나 상처가 나길 일수죠. 또한 잘라낸 큐티클들을 정리해야하기 때문에 보통 번거러운 일이아니죠. 그래서 집에서 간단하게 큐티클제거방법으로 최근 다양한..

처진엉덩이가 건강을 위헙한다? 탄력있는 애플힙 만드는 방법

엉덩이 근육이 중요한 이유? 왜 힙운동을 해야하는 이유최근 탄력있는 애플힙을 위한 운동이 인기 얻은 바 있다. 엉덩이 근육은 단지 외적인 이유로 단련시켜야 하는 것이 아니라고 한다. 엉덩이는 우리 몸의 중심축의 기능을 한다. 상체와 하제를 이어주면서 골반과 허벅지를 잡아주어우리가 꼿꼿하게 직립보행을 할 수 있게 해주는 것이다. 이처럼 중요한 엉덩에 근육이 없고 쳐지게 될 경우, 외관상 좋지 않을 뿐만 아니라 몸의 균형이 무너지면서, 쉽게 넘어지는 경우가 많기 때문에특히 중년에서 노년 연령층의 경우 평소 엉덩이 근육 단련에 신경을 써야한다.엉덩이 근육의 유무에 따라 노인의 수명에도 깊은 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.엉덩이 근육이 없는 노인이 엉덩이 근유이 있는 노인과 비교했을때사망률이 3배 이상 높다..

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