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추억의 과자 돌아온 와클 추억소환
오늘 퇴근길에 찾은 편의점에서 어렸을적 친구를
만났습니다.
그친구는 바로바로 돌아온 와클입니다.
9n년생 이라면 아실겁니다.

어렸을적 와클을 먹다가 젖니가 빠진
추억이 방울방울 올라옵니다.

그래서 껌을 사러간 편의점에서 돌아온 와클을
안사올 수 없었습니다.

와그작 와그작!
집으로 돌아와 어렸을적 추억을 떠올립니다.
편의점에는 옛날과자인 와클뿐만
아니라 바둑알 초콜릿도 있더라고요.
넘반가웠어요.

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찰칵이 담터댁

사진을 취미로 시작한 28살 어른이 입니다. 즐검게 하루하루를 담아보는 습관을 가져볼까합니다.

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국내 아몬드는 사실 100%수입산이라는 사실
아몬드 수입국 한국이 어쩌다가 특산물이
아몬드 스낵이 되었을까?

이 스토리는 6년 전 2015 년 당시
대한민국에서 가장 인기있어던 허니버터칩을
기억하는가?당시 돈이있어도 사먹을 수 없는
품귀현상까지 일어났다.


이러한 허니버터칩의 관심은
국경을 넘어 해외에서도 한국아이돌의
sns인증샷을 통해 인기를 얻었다.

허니버터칩 향기가 들어있는 봉지까지
온라인해서 팔렸다고한다.
그리고 재작년 5월 아랍에메레이트에서
열린 스포츠행사에 참석한 국제적인 부호
만수르가 촬영된 사진에서 허니버터 아몬드가
비춰져 전세계적으로 인기를 얻게되었다.

길림양행의 아몬드 제품은
다양한 연구 끝에 아몬드가 엉겨붙지않게
시즈닝당류로 코팅한 바삭하고
단짠에 조화가 잘어울려지는 제품을 계속해서
출시하고 있다.

특히 와사비맛 아몬드 역시
귀여운 패키지와 적당히 알싸한 맛의
와사비맛을 재현하여
큰인기를 얻고있다고한다.


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가스라이팅뜻과 자가진단방법은 무엇일까?

최근 유명 여자연예인의 연애방식이
큰 화제가 되고 있었죠?

한창 인기를 얻고 있는 신인 남자배우와 연애당시
이 여배우는신인 남자배우의 새로운 작품에서 여배우와의
로맨스 부분 혹은 스킨쉽 부분의 대본수정을 요구하였다고하죠.

뿐만아니라 여자 촬영 스태프와의
사적인 대화까지 차단하였다는
증거가sns대화 기록을 통해 확인되면서

최초의 여배우의 가스라이팅사건으로
큰 화제가 되고있습니다.

그렇다면 오늘은 가스라이팅 뜻을 알아보도록
하겠습니다.
가스라이팅은 흔히 데이트 폭력의 전조증상으로
알려져있습니다.
가스라이팅의 유래는 과거 연극의 한 장면이다.

극중 부부가 함께 있는 거실 의 조명을 어둡게 한 뒤
아내가 "실내가 어둡지 않아요?"라고 물었을때
남편은 "당신이 예민하군 잘못본거야!"라며
객관적인 사실을 부정하고,질타하면서 심리적 조력자가
객관적인 사실을 조작과 동시에 질타를
통해 본인은 판단력을 의심하게 하는 것을 의미한다.

가스라이팅은 피해자 본인 스스로를 믿지못하고,
의심하게 되면서 가해자에게 의존하게 만드는 심리적학대
방법 중 하나로 꼽습니다.

이러한 학대를 통해 피하자를 외부로부터 차단하고
건강한 인간관계에까지 영향을 줍니다.

이러한 가스라이팅은 피해자 본인 스스로 인지하기
힘든 경우가 많다고 합니다.

때문에 주변 지인중 갑작스러운 행동변화가
다음과 같이 확인 될경우 주의를 기울여 관찰할
필요가 있다고 합니다.

가스라이팅 자가진단법

1. 지나치게 사과를 자주한다.
2.간단한 의사결정을 못하거나 어려워한다.
3.사소한 일에 자책을 많이 한다.
4.말수가 줄거나,반대로 불필요한 거짓말을 하거나
의기소침해진다.


이런 증상이 보인다면 주의를 기울여 이야기를 해봐야
한다고합니다.
이상 오늘은 가스라이팅뜻과 자가진단법을
알아보았습니다.

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벌써 토요일이 끝나기 15분전 입니다.
뭔가 아쉬운 마음은 뭘까요.

일요일 밖에 남지 않았다는 사실이
아쉬운 마음인것같네요.

오늘은 지난달 남자친구와 갔었던 동대문 맛집인
도깨비불고기이야기를 해볼까해요.

이사진이 바로 도깨비 불고기의 모습입니다.
정말 먹음직스럽죠?

저는 사실 해산물을 좋아하고 남자친구는
육고기를 좋아해서 보통 해산물과 육고기가
같이들어간 음식을 보통 찾는 편인데
해산물의비린내를 힘들어하길래

이번에는 육고기가 주인공인 음식을 먹자고 결정!

그래서 고심끝에 고른 메뉴는 동대문의
도깨비불고기였어요.

이날 동대문에 남자친구의
공예재료를 사러가기위해 동대문을
가야했기 때문에 근처 맛집을 검색해서 간것이죠.


약불에 천천히 익어가는
도깨비 소불고기의 모습이에요.

달큰하고 산더미처럼 쌓이 파채 때문에
국물이 시원하고 맛이좋더라고요.

그리고 곁들이 반찬도 불고기와 잘어울리는
쌈채소와 김치류 장아찌류라서 같이 먹기좋았어요.

동대문에 가실일이 있으면 도깨비 불고기
한번다녀와보세요.

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찰칵이 담터댁

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안녕하세요, 즐거운 금요일 퇴근길 입니다.

오늘은 제가 사무실에서 키우고 있는 반려식믈을 소개시켜드릴깔해요.

제 반려식물의 이름은 레마탄이에요,

이 화분은 올해 생일선물로 받은 거예요.

근데 집에  고양이가 있어 화분을키웠다간 아작이 날것 같아서

3개 화분중 2개는 집밖에 1개는 사무실 제자리에 두고 키우고 있답니다.

라마탄는 포름알데히드를 분해하는 기능이 있어 새집증후근을 예방해요.

그래서 공기정화 식물중 하나라고 하더라고요.

그래서 출근하자마자 물을 주고 오늘하루도 무사히 넘기자라며

응원으로하루를 시작합니다

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묻고 더블로 주말!이었으먼 좋겠다.
저는 지난주부터 1일 1샐러드를지키고있어요.

샐러리 양배추파등등
여기에 달가슴로 만든 소세지 완자
스테이크를 넣고, 먹으면 맛있습니다.

날 사랑한다면 1일 1샐러드에
동참하세요

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물없이 양치OK!!고체치약사용후기

어느덧 일주일의 절반인 수요일입니다.
오늘 하루도 잘 보내셨나요?
저는 지금 막 야근을 마무리 하고 집에 가는
중입니다.

요즘 애용하는아이템이 있어
이렇게 퇴근전 포스팅을 합니다.

그것은 바로 칫솔없이 양치가 가능한 고체
치약을 소개해드려요.
요즘 마스크를 쓰다보면 가끔씩 새 마스크를
챙기는 것을 깜박해서 전날마스크를 재사용하게되면
마스크 속 입냄새에 놀라는 경험 한번씩은 있으실거예요.

게다가 전 세탁 가능한 재사용하는 마스크를
주로 사용하는편이라 퇴근 후 집에오자마자
마스크를 손빨래를 해놔야하죠.

그러나 너무 피곤하면 깜박하는경우도 있어요.
마스크속 입냄새가 고민이더라고요.
그러다 캔디형 고체 치약발견!


바로 고체치약 구입완료!
사용방법은 진짜 간단해요. 마른입에
고체치약 하나를 입에 넣고 잘 씹은 후 물로
헹구면 끝

고체 치약을 입에 넣으면 마치
발포 비타민처럼 거품이생기는데
이때 이로 잘 씹으면 칫솔없이 양치하는
효과를 얻을 수있어요.

패키지도 졸귀탱이죠?
껌처럼 작고 휴대하기 좋아요.
혹시 저처럼 마스크 입냄새가 신경쓰이신다면
한번 사용해보세요.

이상 오늘 포스팅을 마무리 합니다.

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지옥철,만원버스에서
앉아서 편히 가는 방법

하아. 띡! 교통 카드리더기에서는 "마스크를 써주십시오."란 안내메세지가
들려온다.

매일 아침 코로나19의 위험을 무릅쓰고
하루 두번 만원 버스에 오른다.

그러다 발견한 일찍 내릴 사람들의
특징을 발견!
출퇴근 만원버스에서
앉아서 편히가는 방법을 공유하고자한다.

좌석에 앉아있는 세가지 유형의 사람앞에
서있기만 하면되다.

첫번째 핸드폰을 보다 정면 혹은 창가를 보며
위치 혹은 지도 어플을 찾아보는 사람.

초행길의 사람인 경우 현재의 위치를 확인
하기위해서서 혹은 내릴정류장이 2 개의 정거장
이내일 때 자주보이는 특징이다.

두번째 카드지갑을 무릅위에 올려놓거나,
쥐고있는 사람

내릴 때 카드 태그를 위해 미리 준비하는
경우이다.

다음은 가방의 스트랩을 들썩이는 경우
혹은 보던 핸드폰을 가방에 넣고,
어깨에 매는경우 내릴준비를 하는것이다.

이세종류의 사람앞에 서면 10분안에 앉아서
편히 출퇴근을 할수 있다.

이상오늘 포스팅을 마무리 한다.

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