똑똑한 바구니

겨울철 건조한 피부 관리하는 방법 대공개 요즘처럼 미세먼지가 많고 건조한 겨울을 피부노화 속도를 높이는 대표적인 계절이다.건조하다보니 화장을 해도 쉽게 들뜨고,각질이 일어나고민이라면 오늘 이 포스팅에 집중하자. 겨울철 건조한 피부 및 각질 관리방법은 무엇일까?건조한 겨울철인 요즘 TV 혹은 SNS에서는 각종 수분크림 및 수분 보충에 도움이 된다는 각종 기능성 마스크팩 광고가 쏟아져 나오고 있다. 겨울철에 피부 노화가 되는 이유는 피부 속의 수분이 부족해지기 때문이다. 또한 극심히 추운 야외와 온열기구로 인해 높은 실내온도와의극심한 온도차이가 커지면서 피부의 탄력도 떨어지게 되는 것이다. 때문에 겨울출 피부관리의 핵심은 바로 수분 보충이다.때문에 수분 크림을 사용하는 동시에 충분한 수분 섭취가 필요하다. ..

올바른 손씻기가 만능백신이다!!영하의 기온에도 기승을 부리는 것이 바로 바이러스가 있다바로 겨울철 장염의 원인인 노로바이러스이다. 이뿐만이 아니라 최근에는 없어진 줄 만 알았던 홍역바이러스가 해외로 부터 유입되어 홍역 감염자가 증가하고 있다. 때문에 오늘은 이러한 감염질환예방에 기본이지만, 제일 안지켜지는 올바른 손씻기에 대해 알아보기로 하자 미국의 질병예방통제센터에서는 올바른 손씻기를 '셀프 백신'이라고 할 정도로중요하다고 주장한다. 하지만 겨울에는 춥다는 이유로 손을 제대로 씻지않은 경우가 많아 다양한 감염질환 및 바이러스에 노출된다고 한다. 올바른 손 씻기는 하루에 최소 8회 이상 비누나 항균 세정제를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 씻어야 한다. 하지만 사람의 손은 미세한 작업을 하는 신체기관으..