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2019/02/19 2

이젠 힘들게 운동하고,굶을 필요 없는 비만유전자다이어트

살을 찌게 만드는 비만유전자 발견 이제 살을 빼기 위해서 굶거나, 힘들게 운도할 필요가 없다고 한다. 최근 미국의 콜로라도대학 연구팀은 실험용 쥐를 대상으로 단백질 생성과 지방세포, 유전자 등의 대한 연구를 진행했다. 연구 결과 단백질 생성과 지방대사 조절에 관여하는 유전자 plin2가 비만을 유발하는 유전자임을 확인 하였다고 한다. 연구팀은 실험용 쥐에서 비만 유전자인 plin2를 제거한 쥐가 일반 쥐에 비해 식사량이 적고, 활동량이 많음을 확인하였다고 한다. 즉 비만유전자를 제거하면 적게 먹고 많이 움직일 수 있다는 것이다. 비만 유전자를 제거함으로서 이 실험용 쥐는 대사질환인 지방간 발병율 역시 적다는 결과를 확인 하였다고 한다.이 연구 결과는 미국 언론 사이언스 데일리에도 보도 되었다고 한다. 유..

한달에 3kg 감량할 수 있는 다이어트 식이요법은?

한 달에 3kg 감량할 수 있는 다이어트 식이요법 방법은?현재 비만은 우리나라 뿐만 아니라 전세계적인 문제로 자리잡았다. 국내 비만발병률 역시 위험 수준으로 진단되었다. 국내 성인 비만율은 33%이상이다. 이렇게 성인 비만은 단순히 개인의 건강만을 헤치는 것이 아니라 나라의 경제성장율을 낮추는 원인이 된다고 알려졌다. 성인 고도비만이 국내 경제성장에 방해가 되는 이유는 성인비만의 주를 이루는 연령층이 20~30대의 청년층이기 때문이라고 한다. 비만은 단순히 몸이 비대해지는 것으로 끝나는 것이 아니다. 심리적으로 우울감. 무기력을 느끼게하고 심하게는 우울증으로 인해 사회생활에 어려움을 겪는다고 한다. 우리나라의 경우 고도비만 인구가 11년 후에는 2배 이상 될 것이라고 OECD에서 전망했기 때문에 이제 비..

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