똑똑한 바구니

구내염 전염성에 대한 진실은? 구내염의 원인은? 구내염이란 입안의 피부조직에 염증이 생겨 통증을 유발하는 상태를 의미합니다.구내염이 발생하는 부위는 볼안쪽 뺨, 입술, 혓바닥에 흔히 발생합니다. 통증을 동반하는 구내염의 원인으로 꼽는 것은 크게 두가지 입니다. 첫번째는 헤르페스 바이러스감염으로 인한 구내염두번째는 비타민 부족으로 인한 면역력이 저하 되어 발생하는 발병하는 구내염이렇게 두가지로 나누어 진다. 구내염 전염성에 대한 진실을 알아보기전 구내염의 원인부터 알아보자 .우선 헤르페스 바러스로 인한 구내염의 경우 6개월에서 5세이하의영유아에게서 많이 발병되며 통증을 유발하는 우리가 흔히 혓바늘이라고 불리는 구내염은 10세에서 19세의 청소년에게서많이 발별된다다고 한다. 혓바늘 과 같은 구내염음 전염성은..

입천장 데였을때 좋은 음식 BEST 3!!! 최근 초복을 맞이 하면서 보양음식 혹은 삼계탕과 같은 뜨거운 음식을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 뜨거운 음식을 먹다가 입천장 데였을때가 종종 발생한다. 입 안의 피부는 연약한 피부조직으로 구성되어있다. 때문에 온도가 높은 음식으로 인해 구강피부 조직 손상이 될 수 있다. 뜨거운 음식을 먹다 입천장이 데는 일은 누구에게나 일어날 수 일중에 하나이다. 입천장이 데였을때 물집이 생기거나 까지는 경우가 있는데 이때는 물집을 억지로 터뜨리거나,까진 피부조직을 떼내는 것은 2차 감염에 우려가 있기 때문에 조심하여야 하나도한다. 그래서 오늘은 입천장 데였을때 좋은 음식 세가지에 대해 알아보자!! 첫번째는 입천장 데였을때 우유와 요거트를 섭취하게 되면 유제품 속의 단백질이..

7월 17일 제헌절 공휴일이 아닌 이유는 무엇일까?- 7월17일 제헌절 공휴일 폐지 근거 제헌절은 명백한 법정공휴일이었다. 하지만 무휴 국경일로 제헌절이지정되면서 공식적으로 제헌절공휴일은 폐지된 것이다.이에 많은 사람들은 왜 7월 17일 제헌절 공휴일 폐지에 대한 궁금증이쏠리고 있다. 다가오는 7월 17일 제헌절을 맞이하여 오늘은 제헌절 공휴일 폐지의이유를 알아보는 시간을 가져볼 예정이다. 제헌절은 1949년 7월 17일 대한민국 헌법이 개정되고 공포된 날을 기념하는 날이다. 때문에 제헌절은 명백한 국경일로 분류되어 2007년까지 공휴일이었다. 하지만 2006년 공공기관의 근무시간이 주 40시간이 되면서 국경일 ,기념일로 인한 휴일로 근무시간이 줄어 생산성이 줄어든다는 이유로 제헌절 공휴일폐지이 이유가 ..

올해2020년초복날짜의 유래는? 우리가 흔히 일컫는 초복, 중복 말복은 1년중 가장 더운 기간을 의미한다.삼복더위에 삼三이 바로 초복,중복,말복이다. 여기에서 복은 한자 업드릴 복(伏)으로 사람이 더위에 지쳐 엎드려있는 모습을 표현하는 것이라고도 한다. 특히 초복은 三伏의 시작을 알리는 날이기도 한다. 그래서 오늘은 올해 2020년초복날짜는 언제인지 알아보고 초복,중복,말복의유래 및 의미에 대해 알아보는 시간을 가져보자. 올해 2020년 초복날짜가 언제??올해 2020년 초복날짜는 양력 7월 16일 목욕일이다. 올래 초복은 코로나19의 영향으로 집에서 초복에 더위를 이기는 보양음식을찾는 사람들이 많을 것으로 예상된다. 초복(初伏)은 하지 후 세번째 경일이며, 4번째 경일을 중복(中伏)입추 후 첫 경일을 ..

여름간식, 7월제철음식 옥수수 맛있게 삶는법? 오늘은 세계적으로 소비하는 3대 작물 중 하나이자, 7월제철음식인 옥수수는 대표적인 여름간식입니다. 옥수수의 재배지는 산간지역으로, 척박한 자연환경에서도 잘 자라는 효자 작물입니다. 옥수수는 달콤한 단옥수수와 쪽득한 찰기가 있는 찰옥수수 그리고 익혀먹지 않아도 되는 초당옥수수등 다양한 종으로 국내에서 재배되고 있습니다. 그렇다면 여름간식의 대표주자 7월제철음식 옥수수의 영양성분은 무엇이 있을까요? 옥수수 씨준에는 불포화지방산과 레시틴,비타민E가 들어있고, 식이섬유가 풍부하여 변비예방에도 효과적입니다. 또한 나트륨 배출에 도움이 되는 칼륨이 풍부하며, 빈혈예방에 좋은 철분성분도 풍부하게 들어있다고 합니다. 장마가 시작되면서 본격적인 여름날씨가 시작되었는데요. ..

저녁밥을 늦은 시간에 먹으면 OO이 오른다?? 현재 대한민국은'저녁이 없는 세상에 살고 있다'고 해도 과언이 아니다. OECE국가 중 대한민국은 근무시간이 긴 나라중 늘 상위권을 차지한다. 이러한 이유로 직자인 10명 중 5명은 저녁이 없는 삶을 살아가고 있다. 저녁이 없는 삶이란 단순히 저녁밥을 제시간에 먹을 수 없는 상황을 의미하는 것이 아니다. 오후 6˜8시에 저녁밥 대신 늦은 시간에 먹는 식습관이 우리의 생명을 위협할 수도 있다는 것이다. 이를 주장을 뒷받침하는 근거를 미국 존스홉킨스 대학 의과대연구팀에서 저녁밥을 먹는 시간에 따른 신체 변화를 관찰하는 연구를 진행하였다. 연구팀은 성인 남녀 각 각 10명을 대상으로 진행되었다. 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 저녁식사 시간을 6시 그룹과 10시그룹..

현충일대체후뮤가능 여부? 그것이 궁금하다!! 안녕하세요~ 담터댁입니다. 2020년의 절반인 6월이 시작되었습니다 6월은 국가보훈의날인거 알고 계시죠? 6월 6일 현충일이 있는데 아쉽게도 토요일이더라고요. 그래서 현충일대체휴무가 가능한지 문득 궁금하더라고요. 현충일대체휴무도 중요하지만, 현충일을 나라를 위해 목숨바친 분들의 혼을 기리는 날임은 잊지않길 바랍니다. 과거 현충일에는 지자체에서도 다양한 문화 행사를 진행하였지만, 올해 현충일은 코로나19확산을 막기위한 사회적거리두기를 위해 많은 현충일 행사를 취소하거나 축소하고 있다고 합니다. 이에 부산에는 6610추모묵념 캠페인을 기획하고 있다고 합니다. 6610추모묵념캠페인은 사람들이 모이는 현충일 행사를 대신하여 6월 6일 현충일 당일 오전 10시에 울리는..

안녕하세요!!지난 연휴 저는 남자친구와 가산디지털단지에 위치한 나이키 팩토리에 다녀왔어요. 저희가 나이키 팩토리를 찾은 이유는 나이키 에어조던 운동화를 해외직구로 구입하기전 실제로 신어보고 해외,미국신발사이즈와 국내 신발사이즈의 차이점을 확인하기 위해서에요. 사실 저는 신발을 해외직구로 구입해본적이 없어요 남자친구도 마찬가지구요. 근데 나이키 운동화는 해외직구가격이 더 저렴하고 국내에는 없는 디자인이 더 많더라고요. 근데 문제는 저희가 해외,미국신발사이즈기준을 모른다는 점이죠. 그런 인터넷으로 검색해도 충분히 해외,미국신발사이즈 나오는게 왜 매장까지 가나?싶으시죠?? 그건 브랜드에 따라 해외,미국신발사이즈가 조금씩다르다고 하더라고요. 그래서 브랜드 별로 나의 해외,미국신발사이즈를 알아두시는 것이 해외직구..

어버이날선물추천!! 어버이날용돈박스,돈상자가 대세? 가정의달 5월이 일주일채 남지않은 지금 어버이날 선물 고를때 참고 하기 좋은 아이템에 대해 알아보자!올해 5월은 황금연휴지만 코로나19 감염을 예방하기 위한 사회적거리두기 등 생활방역에 더욱 신경을 써야 한다는 사실이 참으로 찹찹한 마음이다. 특히, 5월8일 어버이날은 더욱 신경이 쓰이기 마련이다. 부모님을 찾아뵙고 싶지만, 코로나19로 인해 마음이 무겁기만 하다. 부모님 역시 자녀들을 보고 싶지만, 혹여 코로나19에 감염되지는 않을까?하는 노파심에 부모님댁을 찾으려는 자녀들을 오지말라고설득시켜야 할지도 모른다. 때문에 부모님이 타지에 있어 찾아뵙기 어려워 일찍부터 어버이날선물을 준비하는 이들도 있다. 그래서 오늘은 어버이날 선물로 좋은 아이템들에 대해..

2020년 부처님오신날 연기,,5월에 진행하기로 한국불교종단협의회에서 결정! 겨울이 끝나고 따뜻해지는 4월30일에는 부처님오신날인 석가탄신일 행사준비로 활기가 넘친다. 하지만 작년 11월에 시작한 코로나19 바이러스로 인해 2020년 부천님오신날 행사인 연등회와 봉축요법요식 행사가 5월달로 연기되었다. 부천님오신날 연기는 한국불교종단협의회에서 코로나19 감염확산 방지를 위해서 결정되었다고 한다. 또한 조계종은 정부의 지침인 사회적거리두기에 동참하기로 하였으며, 2020 부천님오신날에는 코로나19극복과 치유를 위한 기도가 입재에 들어갈 예정이다. 부천님오신날인 석가탄신일에는 1만명이 넘는 사대부중들이 함께 조계사 봉축법요식을 진행하였다. 하지만 올해에는 모든 행사를 5월로 연기 하였으며, 코로나19 극복과..