위에 좋은 음식: 연자육 먹는 방법 최근 각종 방송에서 왕의 보약으로 사용 되었다고 알려진 연꽃씨앗의 효능이 알려지면서 많은 관심을 얻고 있다. 글쓴이는 사실 연꽃 씨앗인 연자육을 처음로 접했을 때는 작년 여름 집근처 재래시장에서 였다. 점잖은 할아버지께서 재래시장 길 한편에 조그맣게 자리를 펴고 점잖게 연자육을 소개하고 있었다. 더러운 물 속에서 자라는 연꽃 씨앗의 생명력과 다양한 효능을 설명하는 모습이 소란스러운 재래시장안에서 더 눈에 들어왔다. 내가 연자육에 관심을 보인 이유는 바로 위에 좋다는 이야기였다. 당시 나는 원인 없이 위 운동이 멈춘 위마비 상태여서 조기포만감, 구역, 구토,등으로 정상적인 식사에 어려움을 겪고 있었기 때문이다. 당시 연자육을 파시는 할어버지께서는 더러운 물에 연자육가루를..
