똑똑한 바구니

요즘은 날씨가 너무 추워 사진을 찍으러 다니기 힘들다. 얼마전까지만해도 사진을 찍으러 다니는 즐거움에 설레이던 나였지만 날씨적인 부분에 굴복하고 말았다. 다시 한번 인간의 냐약함을 느끼는 순간이다. ​ 뭐 어쩔수 없는 일 아닌가? 나는 생업도 유지해야한다. 건강관리도 하면서 나의 취미생활하는 것이 올바른 일이라고 나는 생각한다. 위 사진 역시 올해 가을에 찍은 사진이다. 겨울에는 사진찍을 엄두가 나지 않는 계절임이 틀림 없다. 그래서 내가 핸드폰 사진앨범에도 겨울에 찍은 사진이 거의 없다는 것이다. 나는 사실 추위를 많이 타는 편은 아니지만 많이 게으러지는 것 같다. 그래서 셀카도 귀찮아지는 계절이다. 그리고 무엇보다 요즘에는 건강이 좋지 않아 체력이 바닥인 점이 한 몫하는 것 같다. 오늘도 갑자기 속이..

내가 아이스크림을 선호하는 이유는 무엇일까? 라는 주제로 오늘은 포스팅을 해보고자한다. ​​이유 첫번째: 가난한 어렸을 적의 유년시절??? 나는 어렸을 적 부터 아이스크림을 매우 좋아했다. 다른 포스팅에서도 언급했던 것처럼 나는 어렸을 적 부모님의 이혼으로 친할머니 손에서 자랐다. 나의 할머니는 대쪽같은 분이셔서 내가 밖의 음식을 먹는 것을 굉장히 싫어하셨다. 그도 그런것이 내가 소화기관이 약해 자주 배탈이 났던 이유도 있을 것이다, 그래서 어렸을 적 과자를 많이 안사주셨는데 그나마 할머니께서 잘 사주셨던 간식이 바로 아이스크림이었다. 하지만 아이스크림 콘은 가격이 비싼편이라 막대아이스크림 위주로만 먹었던 기억이 있다. 다 큰 어른이 돼서야 우리 할머니가 얼마나 힘들었을지 이해가 된다, 없는 형편에 막내..

숙지황!! 너는 누구냐 ?? 궁금해졌다!!오늘은 얼마전 내가 구입한 홍삼액을 먹다가 봉지 뒤 성분표시표에 적혀있던 다양한 성분 중 숙지황이 어떤 약재인지 너무 궁금해졌다. 그래서 오늘 포스팅의 주제를 숙지황이 무엇인지 효능에 대해 알아 볼 예정이다.우선 나는 내가 먹는 음식에 들어있는 성분에 대한 호기심이 많은 편이라 오늘 부터 내가 먹는 홍삼액에 들어있는 성분에 대해 알아 볼 예정이다.나같은 소비자는 좀 피곤한 스타일이지만, 요즘 소비자는 인터넷을 통해 자신이 먹는 음식 또는 물건에 대한 정보를 알아보는 똑똑한 소비자들이 늘고있는 추세이다. 이점은 굉장히 바람직한 변화라고 생각한다.그럼 다시 본론으로 돌아와서 숙지황효능과 숙지황이 무엇인지 알아보도록 하자 1. 숙지황은 무엇인가?숙지황은 지황의 뿌리를 ..

세상의 모든 여자들은 아름다워지고 싶다라는 숙명적인 과제로 1년 365일아가리어터로 살고 있는 것 같다.*아가리어터란?입으로만 다이어트를 하는 여자사람을 일컽는 신조어!하지만 나는 작년 부터 지금까지 반 강제적으로 다이어트에 성공한 사람이다.작년에는 공공기관의 청년인턴으로 일을 하면서 많은 스트레스를 받기 시작하였다.스트레스 때문인지 나는 식사를 오랜 기간 못하게되었으며, 이러한 이유로30키로 넘은 감량을 하게 되었다는 사실....다이어트.... 안먹는 게 답이라는 무서운 진실을 발견하는 순간이었다. 안먹을 수 없다면 운동을 해야하며 운동을 하기 싫다면 먹지말자.하지만 .... 우리 주변에는 아무리 먹어도 살이 빠지지 않은 양심적인지 않은 몸뚱이를 가지고 있는 년?들도 분명히 있긴 하다. 하지만 부러워하..

오늘은 오랜만에 집에서 쉬는 날이다. 하루 종일 침대에서 뒹굴거렸다. 원없이 뒹굴거리다 보니 배가 고프기시작했다. 뭘먹어야 될찌 고민하다. 싱크대 서랍에 굴러다니는 핫케이크 가루 발견! 그리고 냉동고에는 저번주에 사다 놓은 국민 아이스크림 인 액설런트도 똬악! 그리고 집에도 와플기계도 있겠다 옳다구나!오늘은 맛있는 브런치를 해먹기로 결정했다. 냉장고로 굴러다니는 계란 두개 탁 깨서 넣고, 우유넣고 핫케이크 가루 넣고 세이킷 세이킷 하고 와플기계 딱 9분만 구우면 맛있는 와플 완성^^ 그리고 바삭하게 구워진 와플 위에 엑설런트 하나 위에 올려주고 초코시럽 촤르륵 뿌려준다! 이제 와플과 같이 먹을 커피를 준비해보자 우리집에는 돌체구스토, 커피메이커,인스턴트 커피까지 다양한 커피를 즐길 수 있다. 게다가 우리..

나는 어렸을 적 친할머니 손에 자랐다. 우리 친할머니는 광장히 깔끔하신 분이시다. 그래서 우리 집은 자기 젓가락 숟가락 그리고 밥그릇 국그릇 심지어 컵과 물통도 개인 용품이었던 것이다. 그리고 물통 같은 경우에는 6개월에 한번 씩 새것으로 사주시곤 했다. 그것도 내가 가장 좋아라하는 미니 미키 마우스가 프린트 되어 있는 그당시 굉장히 고가의 물통을 사주셨다. 이런탓에 새로운 물통을 유치원이나 학교에 가지고 가서 친구들 앞에서 트렌드를 선두하곤 했던 기억이 있다. 할머니께서는 물이 보약이라며 음료수는 절대 사주시 않으셨다. 내생각엔 대신에 내가 물먹는 습관을 길러주시기 위해 내가 애정과 애착을 갖을 수 있는 물통을 사주셨던 것 같다. 정말 현명하신 우리할머니!!! 할머니 덕에 나는 물을 하루에 2리터는 꼭..

필요한 건 다있소~ 다이소의 스마트폰 스피커 개봉기나는 요즘 핸드폰으로 유명 동영상 채널로 영어공부 또는 동영상을 자주 본다.그렇다보니 이어폰을 사용을 많이 하게 되는데.. 자면서도 듣다보니 이어폰이 자주 고장이 났다. 그래서 이번달에만 이어폰을 3개째 교체하였다.흠.... 뭔가 돈이 아깝다는 생각이 들던 차에 블루투스 스피커를 살까 고민을 하고 있었다. 그래서 인터넷 쇼핑몰에서 괜찮은 블루투스 스피커를 찾아보니 가격이 천차만별무엇을 골라야할지 더 혼란스러웠다. 그냥 잘때 잠깐 사용하는 물건인데 10만원 이상의 돈을 들여 스피커를 사는 것은 왠지 사치라는 생각이 들었다.그리고 퇴근 길에 집 근처 다이소나 구경하고 집에 들어가자라는 생각으로 다이소로 향했다. 매장 안에는 벌써 크리스마스 장식 소품들이 진열..

오늘은 지난 여름에 비누만들기 무료 원데이클래스에 다녀왔다.평소에 나는 비누공예 또는 각종 수공예?에 대한 관심이 많은 편이다. 그래서배우고 싶었지만 후덜덜한 비용 때문에 엄두도 내지 못하고 있었다.그런 나에게 지난 여름 너무 좋은 기회가 왔다. 현재 나는 서울시에서 청년들의 자립위한 사업 중 하나인 청년두배통장에 참여하고 있다.여기서 잠깐!!! *청년두배 통장이란? 서울시에 거주하고 있는 사회초년생의 자립을 위한 목돈 마련을 위해 기업과 청년을 1:1 매칭으로 원금에 원금을 저축해주는 통장다시 본론으로 돌아와서 청년 두배 통장을 참여자를 대상으로 지난 여름에 각종 금융교육 및 문화교육프로그램을 진행하고 있다.그 중 내가 그동안 하고 싶었지만, 비싼 비용에 할 수 없었던 비누공예 원데이 클래스에 참여하였..

건강을 위해 먹야할 음식이 너무나도 많다.넘처나는 슈퍼푸드들 중에서 과연 건강을 위해서 무엇을 먹어야할지 고민이 될때가 한번 쯤은 잇을 것이다.작년같은 경우에는 각종 베리류들이 슈퍼푸드로 소개되어 일명'베리열풍'이 한반도를 휩쓸었다고 해도 과언이 아니다.올해에도 폴리페놀이 풍부한 카카오닢스, 중성지방사슬로 되어 면역력증진에 도움이 되는 코코넛오일,체지방 분해에 탁월한 와일드망고씨 파우더 등이 다양하게 소개되면서 많은 소비자들의 마음을 흔들었다. 건강을 위해 몸에 좋은 음식을 다양하게 챙기는 것인 매우 현명한 일이다.하지만, 내 몸에 필요하고 적정한량을 꾸준하게 섭취하는 것이 같앙 중요하다고 생각한다. 그 중 내가 4년 가까이 나의 건강을 위해 챙겨먹은 음식은 바로 메밀차이다.어렸을 적 부터 아버지께서 중..

최근 들어 자주 체하고 탈이 많이 난다. 내 몸이 늙었다는 신호일까? 고 3 시절 당당히 수시1차에 합격 한 후 보란 듯이 편의점 야간알바를 했다. 편의점 알바의 큰 메리트는 유통기한이 단 1분이라도 지난 폐기처리 된 음식을 맘대로 먹을 수 있다는 점이다 당시에 내가 일하던 편의점의 점주님은 대기업에 다니시다가 정년퇴직 후 아내와 함께 편의점 가맹을 시작하신지 1년도 되지 않아 알바생인 나보다 계산대 앞에서 쩔쩔 매시곤 했다. 특히 물건 발주할때도 상권의 특징을 아직 파악하지 못하신 상태라 삼각 김밥,샌드위치가 많이 폐기처리될때가 허다했다. 그렇게 나는 폐기처리된 삼각김밥을 하루에 3개씩 먹어도 끄덕 없었던 나의 위장이 약해지고 있다. 나의 위장이 약해지는 이유는 다양하다.먼저 잘못된 식습관 중 하나가 ..